买的是组合式哑铃
也有加买一些杠片
大概可以组到一支四十公斤
以前因为都跑健身房
用的是健身房那种中间比较粗或是有包类似泡绵还是什么的握把的所以手比较舒服
所以家里的组合式哑铃就比较少用也没有去处理这个问题
但是组合式哑铃因为中间的杠心比较细
有时候真的是觉得手掌被压的有点痛
比起来健身房那种哑铃有包类似泡绵还是什么材质的握把套的反而压力不会那么大还可以拿
更重
有从虾皮买哑铃握把套来套
但是组合式哑铃不知道怎么套进去
有人有推荐的方法吗?
https://i.imgur.com/EgLAGbR.jpg
https://i.imgur.com/ssglLoG.jpg