嗨 早安
要当巨巨不容易
那…..健身会影响身高吗？
每天背那么重
会不会长不高啊？
青少年适合背杠嘛？
还是其实用腿推机那种就好
不要背杠
其实机械式器材才是最不伤害的吧
有没有只用机械练很好的巨巨？
自由重量应该比较会影响发育和身高
不过自由重量挡人财路就不多说了
真的不是每个人都一定要练三项
身高还是远大于练成巨巨对吧？
鬼岛：钱包 > 脸蛋 > 身高 >>>>>>>> 三项
作者: honglin (hong) 2022-01-11 10:44:00
当前的举重无限量纪录保持人Lasha Talakhadze身高197公分。给你参考一下
作者: yy810516 (LJE) 2022-01-11 11:00:00
又来 去查
作者:
chigo520 (CHIGO)
2022-01-11 11:06:00这里有高中生么？没有妳问著干嘛
作者:
dowbane (咩咩背着羊丸丸)
2022-01-11 11:22:00通常就是太矮了才会考虑这些
作者:
ccaf9284 (ccaf9284)
2022-01-11 11:36:00欧我的天 现在居然还有这种文
作者: honglin (hong) 2022-01-11 11:40:00
举重国手陈士杰。国中开始训练也长到187公分自由重量臭了吗？
作者: doggy0704 (azami) 2022-01-11 11:46:00
除非要当选手，国高中生是要健什么身
作者:
Ruruto49 (阿鲁拖地板)
2022-01-11 11:48:00我也好奇如果只是追求线条而非三项成绩 能不能机械取代
2022年了还会问这种问题 你以为顶尖举重选手是成年身高到了才开始训练? 在天真什么?
作者: nivodivo (胖子) 2022-01-11 12:05:00
练自由重量很好 有问题的是乱推销自由重量卖课的教练
你是不是还以为美国登月是在摄影棚拍的?下一篇:练体操的跟赛马选手是不是越练越矮
作者:
sumton (CHCH)
2022-01-11 12:18:00我小学读书每天都背10kg多书包上学，身高还不是180+不要问我书包放什么，你会怕
1. 错误和超过能力的方式负重影响身体自然结构，才会影响身高…2. 健美选手的训练很少以自由重量为主
作者: Iversonshao (芦洲战神) 2022-01-11 12:22:00
始祖巨人 又大又壮
作者:
omfg5487 (suPeRthICc)
2022-01-11 12:32:00文组
作者:
cnns (HY)
2022-01-11 13:09:00下一篇：打篮球是不是会长高～
都2022了 还有人以为健身会影响身高 你要不要问蛋吃多会不会影响胆固醇？
作者:
jeff0801 (TheYellowRain)
2022-01-11 13:12:00笑死 还在重训会长不高，民智未开
作者: chaosly0124 2022-01-11 13:23:00
先看你父母多高再来看你发育成长期都吃些什么东西
作者: jeff007 (000) 2022-01-11 13:34:00
查了下结果打篮球比重训容易长不高
作者:
B0Y0 (29大头)
2022-01-11 13:44:00文盲？
作者: yikuan777 (Scherz3rKKK) 2022-01-11 13:52:00
你如果一天背杠12小时那有可能喔
作者:
Dwccc (小天)
2022-01-11 14:05:00健身才能长高，国中健身黄金期，肌肉长的又快，还能增高。应该避免过度训练导致身体伤害就是了当然基因已经决定上限了。
作者:
foxs9 (moon river)
2022-01-11 14:25:00………
你爸妈相加除以二再多一点就是你的身高了 长不高不要怪重训 怪你爸妈矮 懂！
作者:
Asucks (我的老婆是超人)
2022-01-11 15:14:00馆长15岁开始训练到现在42岁，身高180cm，但只有3cm
作者:
x747 (skate)
2022-01-11 15:47:00重训如果会影响身高 那么篮球更会
作者:
e90438 (月半豕者口合口合)
2022-01-11 18:06:00健身房满多eleiko 爱好者真的都矮矮的
作者:
juor2 ((－^－))
2022-01-12 11:50:00基本上研究都说没伤到生长板都没问题了。