Re: [问题] 轰菌两种深蹲架附图请益谢谢～ falc0972 PTT批踢踢实业坊

Re: [问题] 轰菌两种深蹲架附图请益谢谢～

楼主: falc0972 (falc0972) 2021-11-27 21:18:24

您好，小弟也是组过轰菌的过来人，器材给您一点建议
首先呢，如果您预算没有很紧的话，除了AD32哑铃，其他都可以出清了
相信我，您买好一点的后，您旧有的器材就不会想再用了
卧推椅有预算就买勇椅，但其实REP椅也很够用了
框一样有预算就买勇框，不然就买Krypton的框
常见的马西不建议，马西就粗用的，小细节不怎好…
飞鸟我没买无法给建议，但较便宜的似乎有精度问题拉起来不丝滑
然后杠子推荐DENKO，大陆杠只推悍苏的杠（尤其悍苏的W杠不贵品质也不错）
SSB如果有需要只推荐长寿杠，但不算便宜
杠片要没味道的一定要买PU的，橡胶的臭死人
但你放顶楼很通风，应该味道不会很重，省钱买橡胶的应该也OK

作者: selfvalue (ime) 2021-11-27 21:22:00

在家拉单杠不会吵很安静

作者: dolcewu (cat) 2021-11-27 21:22:00

一礼拜来五天，去gym也没这么勤，帮QQ!

作者: selfvalue (ime) 2021-11-27 21:23:00

不喜想给别人用就用览趴鲁一遍

作者: ppc ( ) 2021-11-27 21:24:00

一个礼拜五天很勤劳欸

作者: selfvalue (ime) 2021-11-27 21:24:00

你就拍影片拍你用览趴鲁器材宣示所有权放到社群网站

楼主: falc0972 (falc0972) 2021-11-27 21:28:00

认真说还真的没用…我故意汗不擦，人家还不是继续用脸皮厚天下无敌，都暗示可以别常来吗，还是一直来叫他去健身房也不要，说要花钱，淦你X的！

作者: ritt (rit) 2021-11-27 21:33:00

帮QQ

作者: ceca (生活艺术大师 N) 2021-11-27 21:41:00

一星期五天训练...很巨!!??

作者: chaosene (姿伶) 2021-11-27 21:49:00

我对我邻居超好，他cable每天用，我还没用壶铃抗议回去

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