本人：三十七岁肥女，正在准备体能证照中，一周会去三～四次莴苣做自由重量。
陆续考了几张证照，而会踏上考证照之路，是几年前被朋友拉着去买莴苣教练课，
过程中有多少荒唐事搞得我愤怒就懒得多说了，
后来干脆自己去学去考，一解当初被当无知肥羊宰之恨。
（不能怪朋友，谁叫当时自己不事先做功课又耳根软，就无脑买了二十堂）
这篇想聊聊昨天和今天去莴苣发生的事：
昨天看到有个深蹲架空的，很高兴立刻把背包什么就放下，准备开始热身。
旁边的深蹲架有男教练在帮男学员上课（整场只有两个深蹲架）
男教练一看到我立刻非常大声跟他的学员说：“哎唷你是不是在偷看妹仔做得多重！”
（我确定他在说我，整个自由重量区就只有我是女的XD）
男学员尴尬笑几声，继续组间喘气没回话。
我想说男教练当我耳聋吗？还是认为来健身房的女生都可以被他叫“妹仔”？
总之懒得理他，专心做自己的。
今天去练习，有个男教练（不确定是不是昨天那个，没仔细看）
在教中年男学员传统硬举。
男学员频频说自己腰不舒服，施力时哪里怪怪的，
教练只是说你就是髋没开巴拉巴拉，要他多拉几下。
男学员看来十分吃力，呆站不语约五分钟，教练此时坐在深蹲架上滑手机。
五分钟后男学员依旧看起来不太舒服，教练说：“你休息一下我马上回来”
（我真的不是偷听仔，只是他们讲话都好大声XD）
我以为教练去拿什么辅助用具，回来后他手上拿着健力腰带，放在地上后，
开始帮地上的杠铃加重
（这时我整个黑人问号，学员都拉不太起来四十公斤又不舒服还要加重？）
加完重后教练大声说“我这150公斤喔！”
帮自己戴上腰带，拉了一下。全程男学员傻傻在旁看。
拉完后教练把杠片降回男学员的重量，又要他多几次硬举
（中间男学员有在说自己哪里不舒服，教练还是硬要他多做几下）
我不懂的是，为何不换动作或降重量？
男学员已脸色发白，看起来真的不舒服了......
我不想多管闲事，也请蔬菜小编不用写信给我问我是哪间分店，
自从我上过喔具的教练课，又被这阵子无诚信毛巾之乱惹到，
我已去解约，目前只是把剩下的会籍用完而已。
花时间打这篇的目的，是希望有缘看到的人，
要提醒身边的亲朋好友，愿意花时间花金钱去上教练课是好的，
但务必慎选有良心的好教练......