[问题] 体重没变但肚子消很多 Ubiitch PTT批踢踢实业坊

楼主: Ubiitch (Ubitch) 2021-11-16 11:36:49

至从改变饮食和生活习惯后肚子狂消
就早上起来照镜子很有感的明显消下去
(外观目测有3%以上变化
只是最近这段时间在准备考试近一个月没健身
体重没变肌肉量应该也没提升
那消下去的体脂应该都在重量上
请问变化误差外有其他可能吗? 纯属好奇!

作者: negisan39 (The建) 2021-11-16 11:39:00

单纯吃健康的话也是有可能的吧

作者: sumarai (Pawn) 2021-11-16 12:22:00

内脏脂肪消了

作者: nikesb (耐吉滑板) 2021-11-16 12:24:00

我看健身房几个老班底，人变结实了，但肚子变很鼓，why?

作者: togmogo (偷鸡摸狗) 2021-11-16 12:29:00

体脂高有氧没做的下场高估重训的热量消耗

作者: kuninaka 2021-11-16 12:33:00

图呢

作者: benyouth (UUU) 2021-11-16 12:41:00

改变了什么r

作者: Ruruto49 (阿鲁拖地板) 2021-11-16 13:19:00

有消内脏脂肪然后体重体脂率没变的吗@@?

作者: tilasmi (小T, 终于new回来了!!) 2021-11-16 14:12:00

那就是脂肪分布改变了？

作者: a127 (毛萝卜) 2021-11-16 14:25:00

我在健身房觉得自己肚子变小，在家里又觉得肚子变大QQ

作者: e90438 (月半豕者口合口合) 2021-11-16 14:55:00

楼上应该是镜子的不同

作者: gaymuscle (muscle man) 2021-11-16 15:08:00

懒叫变大了

作者: ceca (生活艺术大师 N) 2021-11-16 15:38:00

健身房都用拉长镜，让你有瘦的错觉结果一堆人脖子缩起来没自觉被健身房镜子骗了

作者: cct765 (母汤) 2021-11-16 16:50:00

红明显，自从

作者: AE35 (AE35) 2021-11-16 17:06:00

自从什么啊楼上

作者: dakkk (我是牛我反刍) 2021-11-16 18:43:00

难怪进健身房感觉比较帅

作者: Ruruto49 (阿鲁拖地板) 2021-11-16 19:26:00

难怪一堆人在健身房挤肌肌拍照灯光好镜骗人效果就是赞

作者: heavenbeyond (如果在天堂) 2021-11-16 22:02:00

楼主是肉松哥的粉丝吗？

作者: ro123eo (鲁宏) 2021-11-16 22:09:00

我在健身房照镜子+灯光真的自信UP

作者: iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆) 2021-11-17 19:03:00

☺

作者: kabkglomr (砚砚砚) 2021-11-17 20:49:00

真的吗？难怪在健身房都觉得自己好帅喔

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