楼主:
Ubiitch (Ubitch)
2021-11-16 11:36:49至从改变饮食 和生活习惯后肚子狂消
就早上起来照镜子 很有感的明显消下去
(外观目测有3%以上变化
只是最近这段时间在准备考试 近一个月没健身
体重没变 肌肉量应该也没提升
那消下去的体脂 应该都在重量上
请问变化误差外 有其他可能吗? 纯属好奇!
作者:
sumarai (Pawn)
2021-11-16 12:22:00内脏脂肪消了
作者:
nikesb (耐吉滑板)
2021-11-16 12:24:00我看健身房几个老班底，人变结实了，但肚子变很鼓，why?
作者:
togmogo (偷鸡摸狗)
2021-11-16 12:29:00体脂高 有氧没做的下场高估重训的热量消耗
作者:
Ruruto49 (阿鲁拖地板)
2021-11-16 13:19:00有消内脏脂肪然后体重体脂率没变的吗@@?
作者:
tilasmi (小T, 终于new回来了!!)
2021-11-16 14:12:00那就是脂肪分布改变了？
作者:
a127 (毛萝卜)
2021-11-16 14:25:00我在健身房觉得自己肚子变小，在家里又觉得肚子变大QQ
作者:
e90438 (月半豕者口合口合)
2021-11-16 14:55:00楼上应该是镜子的不同
作者:
gaymuscle (muscle man)
2021-11-16 15:08:00懒叫变大了
作者:
ceca (生活艺术大师 N)
2021-11-16 15:38:00健身房都用拉长镜，让你有瘦的错觉结果一堆人脖子缩起来没自觉被健身房镜子骗了
作者:
cct765 (母汤)
2021-11-16 16:50:00红明显，自从
作者:
AE35 (AE35)
2021-11-16 17:06:00自从什么啊楼上
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2021-11-16 18:43:00难怪进健身房感觉比较帅
作者:
Ruruto49 (阿鲁拖地板)
2021-11-16 19:26:00难怪一堆人在健身房挤肌肌拍照 灯光好镜骗人效果就是赞
作者:
ro123eo (鲁宏)
2021-11-16 22:09:00我在健身房照镜子+灯光 真的自信UP
作者:
iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)
2021-11-17 19:03:00☺