[问题] 鸡块的营养？ selfvalue PTT批踢踢实业坊

楼主: selfvalue (ime) 2021-11-16 11:24:58

大家好，第一次在这版发文
请问吃鸡块健身，里面高蛋白多么？适合健身者么？我看很多人都流行吃鸡胸鸡腿健身，但
是我比较喜欢麦克鸡块

作者: storyk49240 (eEason) 2021-11-16 11:25:00

去皮应该好很多

楼主: selfvalue (ime) 2021-11-16 11:25:00

谢谢您

作者: dakkk (我是牛我反刍) 2021-11-16 11:28:00

鸡块就是鸡肉做的没什差吧

作者: faechai5566 (肥宅56) 2021-11-16 11:29:00

用低油的方式料理基本上还算营养

作者: FlynnZhang (●—●) 2021-11-16 11:32:00

麦当劳的鸡块是用优质的鸡胸肉和鸡腿肉做成的

作者: sumton (CHCH) 2021-11-16 11:39:00

麦的官网有鸡块的营养成分，记得钠不少，淀粉也比想像中高但我练完还是会买20块回家嗑，因为很爽

作者: Eddielin (小鱼) 2021-11-16 11:43:00

每次看到麦当劳的鸡块和鸡胸都会犹豫一下，最后还是选鸡胸呜呜

作者: creepy (左招财右纳福) 2021-11-16 11:49:00

蛋白质:脂肪:碳水接近1:1:1 增肌才能吃吧

作者: h132482 (玻璃) 2021-11-16 11:54:00

四块钠含量就285

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