大家好
疫情因素我估计至少要半年才有可能回健身房
所以想说买个调节式哑铃好了
那有看到52.5磅(约23公斤)跟90磅(约40公斤)的选择
两支价差4,000台币
我的程度上肢52.5磅绝对够用
但下肢的部分因为原本用杠铃可以做到大概60-70多公斤
那这样的话买52.5磅就会少一点
想请问假如这样的话大家会选52.5磅 or 90磅的呢?
我想选52.5磅理由就是说反正上肢的部份没问题，下肢的部分虽然少一点
但也就半年，那也省个4,000说多不多，说少也不少
选90磅就是说一定能cover所有需要重量，多花钱就是了
不知道版上前辈能给一点意见吗?
Thanks
作者: Iversonshao (芦洲战神) 2021-06-15 16:52:00
看起来就是想选90只是想听个答案，有钱就哑铃塔没烦恼 买多一点 比少好~
作者: a740125 (哈哈) 2021-06-15 16:53:00
假如健身房开放后 你就要卖掉哑铃吗?如果要留着的话就买重的吧
作者:
wen12305 (偏乡替代役)
2021-06-15 16:54:00买多一点啊 反正都可以调
作者:
xxtuoo (浪费时间不好QQ)
2021-06-15 16:56:00轻的 要丢的时候比较方便Zzz
你如果之后会回健身房，那52.5那支就好了，因为90磅的除了重量之外，体积也大了不少，我有两支90磅的，
作者:
audi1005 (totot)
2021-06-15 17:04:0052.5就好了 要大重量还是用传统杠片/一般哑铃(调节哑铃很怕摔到，越重摔到的可能性越大)
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2021-06-15 17:08:00哑铃要下半身也不好用
作者:
mrxjohn (羊虫鱼)
2021-06-15 17:08:00买52.5就好 重量不够的部分用次数跟休息时间去调整吧 或是找些变化形式来练
作者:
alwang (暱称回来吧)
2021-06-15 17:26:0052.5调节式会不会比分开买固定重量的还贵?
作者:
CHRISBEE (chrisloveting)
2021-06-15 18:22:00看你会不会觉得哑铃太长，一些动作会很卡
作者:
TaiwanNeko (å°ç£å°å°è²“)
2021-06-15 18:57:00看你要练到什么程度有些人弹力带就练爽爽，有些人一定要用杠玲
作者:
heyyoha (帅气风神)
2021-06-15 20:15:00我会买比较快到的 如果没差的话52就好了 反正不论如何最终都要回归健身房
作者:
epili 2021-06-15 20:50:0052
我很好奇那个哑铃长成那样，做哑铃卧推的时候不会超卡吗…而且感觉那个哑铃片很容易滑落
作者:
areett (万雷哥)
2021-06-16 01:07:00我教练有一对40kg的看起来卧推划船还可以
这问题有什么难？可先买轻的，未来若觉得有需要加重再去找加重配件回来组就好啦！
相信我52.5就够了 我也买NutrooneNutroone还算不错的 6月初订三天就到了
作者: iamstupid844 (iamstupid844) 2021-06-16 04:24:00
选重的啦
作者: matt4609 (sleepless in Taiwan) 2021-06-16 06:38:00
90磅，可以练下肢
作者:
cht1234 (cht1234)
2021-06-16 10:56:00我买90磅，但我觉得我一辈子也无法下半身破关，当初应该
作者:
pisser (溺者)
2021-06-16 11:18:00轻的吧，太重你手也握不住，不好练腿
作者:
xd5477 (史东)
2021-06-16 14:56:00选上肢够用的就好
作者:
baw88 (小宝)
2021-06-16 18:35:00重一点也很难练下肢，因为手会先力竭
作者: midsummer777 (noname) 2021-06-16 19:31:00
前几天也在犹豫 后来选90的
90磅练保加利亚深蹲阿 哑铃卧推我是改单边或交叉,反而进步速度变快了
怎会觉得够用～把目标放在回归健身房前练到90不好吗