楼主:
a3353716 (yeetung)
2021-06-14 18:06:26想请版上各位巨巨小弟我这几个月开始练健身(但最近疫情关系只能在家里举哑铃和弹力绳?
某天洗澡时看了下自己的胸没什么肉，想问一下大家我这样算漏斗胸吗？还是就只是单纯胸肌没肉？
https://i.imgur.com/60iuFgF.jpg
正面
https://i.imgur.com/nAVlsMU.jpg
侧面
顺便附上本人身高170体重56
作者:
OROCHI97 (OROCHI97)
2021-06-14 18:15:00这晕有点大，是不是有点女乳
作者:
alloc (韭菜)
2021-06-14 19:24:00看起来就单纯没肌肉量 也看不出有女乳症
作者: BLABLA007 (异度空间型男) 2021-06-14 19:47:00
看起来像肌少症 多吃点
楼主:
a3353716 (yeetung)
2021-06-14 19:57:00没错我当初去健身房测inbody时就有被说肌少症那时后我体重只不到50现在练到56了 给自己目标是65
作者:
gbear (理细欠林杯嘎理撤腻！)
2021-06-14 20:20:00这不是女乳
作者:
pisser (溺者)
2021-06-14 20:28:00有比50元英硬币大吗
作者:
c27932589 (bloodyblues)
2021-06-14 20:58:00你体脂应该20%以上不少吧 应该只是没肌肉
作者:
baw88 (小宝)
2021-06-14 21:41:00你这不是，我漏斗胸还比你严重
作者:
harry901 (harry901)
2021-06-14 22:22:00这就标准的瘦胖子 体脂高还会被念你这么瘦干嘛增肌减脂
作者:
tommyfly (飞仔老地方囉)
2021-06-14 22:25:00没摄取足够蛋白质.练胸方式错误..这是我的经验.
作者: BeeGeesbest (和风溏心蛋) 2021-06-14 23:09:00
就算有也超轻微的吧
作者:
togmogo (偷鸡摸狗)
2021-06-15 00:02:00多做伏地挺身
作者:
hgame 2021-06-15 00:30:00算轻微型的
作者: bee6702 (AwilyBee) 2021-06-15 04:31:00
感觉有一点但不严重
作者:
newstyle (人生不要有遗憾)
2021-06-15 08:53:00你这程度，胸型练得好的话，看不太出来~~练完再说好吗
作者: jumperjumper (说好不上Ptt...) 2021-06-15 09:12:00
google一下比比你就知道，你这不算吧
作者:
finals (^^)
2021-06-15 09:56:00我身高跟你差不多 没健身之前的胸部跟你差不多 可能更惨现在67KG 卧推PR是102.5KG 练就对了 有肌肉就看不出来
作者:
Haa (jUst cRy if U WanT to.)
2021-06-15 10:02:00看起来算是，但应该不影响心肺，去看医生的话应该不会建议要开刀的程度。
多做伏地挺身+1 我以前没进过健身房没重训过，靠着一天做到一百下伏地挺身，穿衣服外出时还可以唬到人 XD
作者:
Qedosh ( )
2021-06-15 12:32:00170/56体脂还能20%.....
作者: BLABLA007 (异度空间型男) 2021-06-15 16:29:00
泡芙人 三高的最爱原PO先解决你的肌少症问题 这几年先增个10KG肌肉吧
原来这个叫漏斗胸，我也有，都叫它奔驰乳，练勤一点让胸线上提，就升级成三叉乳，海神唷！
作者: x2028117 (swww) 2021-06-15 18:13:00
你这是根本没有练吧@@
作者:
monsuta (monsuta)
2021-06-15 18:42:00持跟楼上一样...你都说这几个月刚接触，半年一年来比对吧
作者:
youGG (Denzel)
2021-06-15 19:16:00轻微的，想改善外观就是把胸肌练大，若是严重造成重度圆肩或是压迫心肺，就需要手术
作者: parkson1 (i want happy) 2021-06-15 20:00:00
狂吃增重的话四肢没太大变化但体脂持续上升肚子越来越大 胖子真的羡慕瘦子体质吗
作者:
poloo9 (苏格兰骑士)
2021-06-16 15:07:00想舔~
作者:
swt0619 (wayne)
2021-06-16 17:01:00这只是胸部没肉而已别想太多，练一下就有了
作者:
Maineee (玫瑰与缅因猫)
2021-06-16 20:03:00混进了奇怪的留言呢！
我凹的比你严重一开始体重也是55上下但后来有在练之后吃到65左右虽然还是明显凹但是我肉量比较低 但至少穿衣服挺很多 加油！继续努力
作者:
valgia (Gia)
2021-06-22 21:04:00gla大XDDD