[问题] 漏斗胸疑问？ a3353716 PTT批踢踢实业坊

[问题] 漏斗胸疑问？

楼主: a3353716 (yeetung) 2021-06-14 18:06:26

想请版上各位巨巨小弟我这几个月开始练健身(但最近疫情关系只能在家里举哑铃和弹力绳?
某天洗澡时看了下自己的胸没什么肉，想问一下大家我这样算漏斗胸吗？还是就只是单纯胸肌没肉？
https://i.imgur.com/60iuFgF.jpg
正面
https://i.imgur.com/nAVlsMU.jpg
侧面
顺便附上本人身高170体重56

作者: OROCHI97 (OROCHI97) 2021-06-14 18:15:00

这晕有点大，是不是有点女乳

作者: alloc (韭菜) 2021-06-14 19:24:00

看起来就单纯没肌肉量也看不出有女乳症

作者: louis5265 (louis) 2021-06-14 19:25:00

感觉奶头有高低

作者: BLABLA007 (异度空间型男) 2021-06-14 19:47:00

看起来像肌少症多吃点

楼主: a3353716 (yeetung) 2021-06-14 19:57:00

没错我当初去健身房测inbody时就有被说肌少症那时后我体重只不到50现在练到56了给自己目标是65

作者: gbear (理细欠林杯嘎理撤腻！) 2021-06-14 20:20:00

这不是女乳

作者: pisser (溺者) 2021-06-14 20:28:00

有比50元英硬币大吗

作者: c27932589 (bloodyblues) 2021-06-14 20:58:00

你体脂应该20%以上不少吧应该只是没肌肉

作者: baw88 (小宝) 2021-06-14 21:41:00

你这不是，我漏斗胸还比你严重

作者: heavenbeyond (如果在天堂) 2021-06-14 22:12:00

这么单薄的身躯，体脂超过20%....

作者: harry901 (harry901) 2021-06-14 22:22:00

这就标准的瘦胖子体脂高还会被念你这么瘦干嘛增肌减脂

作者: tommyfly (飞仔老地方囉) 2021-06-14 22:25:00

没摄取足够蛋白质.练胸方式错误..这是我的经验.

作者: BeeGeesbest (和风溏心蛋) 2021-06-14 23:09:00

就算有也超轻微的吧

作者: togmogo (偷鸡摸狗) 2021-06-15 00:02:00

多做伏地挺身

作者: hgame 2021-06-15 00:30:00

算轻微型的

作者: ganlinlowsu (ganlinlowsu) 2021-06-15 01:56:00

伏地挺身多做一点真的有用

作者: ming0128 (ming) 2021-06-15 02:34:00

没肉而已，不像漏斗胸

作者: bee6702 (AwilyBee) 2021-06-15 04:31:00

感觉有一点但不严重

作者: newstyle (人生不要有遗憾) 2021-06-15 08:53:00

你这程度，胸型练得好的话，看不太出来~~练完再说好吗

作者: jumperjumper (说好不上Ptt...) 2021-06-15 09:12:00

google一下比比你就知道，你这不算吧

作者: finals (^^) 2021-06-15 09:56:00

我身高跟你差不多　没健身之前的胸部跟你差不多　可能更惨现在67KG 卧推PR是102.5KG　练就对了　有肌肉就看不出来

作者: Haa (jUst cRy if U WanT to.) 2021-06-15 10:02:00

看起来算是，但应该不影响心肺，去看医生的话应该不会建议要开刀的程度。

作者: glacierl (冰川) 2021-06-15 11:12:00

多做伏地挺身+1 我以前没进过健身房没重训过，靠着一天做到一百下伏地挺身，穿衣服外出时还可以唬到人 XD

作者: Qedosh ( ) 2021-06-15 12:32:00

170/56体脂还能20%.....

作者: BLABLA007 (异度空间型男) 2021-06-15 16:29:00

泡芙人三高的最爱原PO先解决你的肌少症问题这几年先增个10KG肌肉吧

作者: Prokennex (终于通过了) 2021-06-15 17:46:00

原来这个叫漏斗胸，我也有，都叫它奔驰乳，练勤一点让胸线上提，就升级成三叉乳，海神唷！

作者: x2028117 (swww) 2021-06-15 18:13:00

你这是根本没有练吧@@

作者: monsuta (monsuta) 2021-06-15 18:42:00

持跟楼上一样...你都说这几个月刚接触，半年一年来比对吧

作者: youGG (Denzel) 2021-06-15 19:16:00

轻微的，想改善外观就是把胸肌练大，若是严重造成重度圆肩或是压迫心肺，就需要手术

作者: george1218 (乔治翔翔) 2021-06-15 19:28:00

你先做到能保持纪律的运动习惯一阵子再说吧

作者: parkson1 (i want happy) 2021-06-15 20:00:00

狂吃增重的话四肢没太大变化但体脂持续上升肚子越来越大胖子真的羡慕瘦子体质吗

作者: poloo9 (苏格兰骑士) 2021-06-16 15:07:00

想舔~

作者: swt0619 (wayne) 2021-06-16 17:01:00

这只是胸部没肉而已别想太多，练一下就有了

作者: Maineee (玫瑰与缅因猫) 2021-06-16 20:03:00

混进了奇怪的留言呢！

作者: smpss93271 (人称刘德华) 2021-06-20 13:40:00

我凹的比你严重一开始体重也是55上下但后来有在练之后吃到65左右虽然还是明显凹但是我肉量比较低但至少穿衣服挺很多加油！继续努力

作者: valgia (Gia) 2021-06-22 21:04:00

gla大XDDD

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