最近疫情，只能在家用弹力绳与跑步，想解封后七月开始找教练努力重新增肌。
目前身高体重是170/61
之前会在WG运动
可能是刺激或是饮食不对
肌肉一直长不大。
不晓得有没有台中地区推荐的教练。

年底前应该不太容易解封囉

＋1

省钱法：拍影片上来，就会有很多板友告诉你哪里练错了。病毒还会变种，没有人有把握是否明年就解脱了。

史壮江凯杰啊

工作室一对一那种吗？

呵 七月

不管之后几月解封 台中首推悍草Coco 和Wendy

想太好了吧 7月 全台放飞自我比较有可能

说个笑话：七月

H家只是要问推荐，推文扯几月是想怎样？几月很重要吗？

楼上恼羞？他问七月不能回喔？

自我勉励 自我嘲讽 不行吗??? 我又没攻击原PO

我又不是当事人我干嘛恼羞，只是觉得原PO问推荐还要一直被呛，是怎样？他又不是只要问七月，几月不是重点啊

觉得你这问题 问早了，现在想增肌，你应该是研究居家训练有那些能满足你，至于一对一，留待明年再烦恼吧

你确定七月是今年的吗

同楼楼上，目前要有长期居家健身的打算。

我上礼拜已经被推文吓到去订轰菌了

不能解封这种大家都难受的事就是有人硬要拿来嘲讽别人= =

太悲观..我看顶多8月就可以回去健身房了Zzz

六月不开几月开 七月不开几月开 八月不开几月开

时间当然重要，原以为是要找居家训练的教学，结果似乎是要找上健身房的教练。短期内都不太可能，你现在应该找能依照你居家器材环境给建议的教练才对吧

现在只能举家

等到大规模倒店失业，政府就会准许营业了，应该很快到。

中力林彦丞