https://i.imgur.com/Nt2tfBL.jpg
如题，请问有人会单杠加弹力绳这样用吗 ..一直担心往前拉会不会单杠掉下来砸到，虽
然单杠的卖家说应该没问题，想问各位巨巨有没有这样用的，谢谢
会把弹力绳往前拉做夹胸飞鸟或是划船三头下压等动作
作者:
shoes922 (REMIX)
2021-05-24 01:28:00应该有附门挡吧...你前面那个白色的们可以掉啊
作者: wl01358629 (Achaka) 2021-05-24 02:04:00
我自己用迪卡侬单杠尬弹力绳是蛮稳的
作者:
newstyle (人生不要有遗憾)
2021-05-24 05:31:00TRX挂室内单杠呢?! 因为角度不一定是正下方
门档，门要挑最坚固的那一扇，重量重一点，门的形状会变，怕爆。迪卡农单杠，我在练引体向上时最重挂到45公斤没问题，55公斤就整根单杠一起摔下来，痛爆另外现在最坚固的大门都做得比较密一点，门档不一定塞得进去，也要试一下，对矮子来说光塞那个门档就满头大汗了
作者:
hilemon (柠檬哈哈哈!!)
2021-05-24 09:31:00怕 感觉一松掉就会往脸上砸过来
他的门看起来不是塑胶或空心的，应该不会变形。若光拉一条带子就可以让铝门变形，可以参加大力士比赛了
正常来说不会 除非力道超过自身体重很多我的TRX是用高负重胶黏的 说平方公分40公斤 拿尺量是8x5菱形
作者:
sumton (CHCH)
2021-05-24 11:34:00楼上，身为一个施工人员我只相信壁虎和植筋胶
作者:
sumton (CHCH)
2021-05-24 12:14:00看什么金属，我是比较推荐在水泥梁上钉内牙壁虎，可以上扣环螺丝，那天不用拿起来只有一个洞随时可以拿补土填平
作者:
barttien (田园城市(BART))
2021-05-24 15:12:00感觉很绝命终结站
作者:
ppc ( )
2021-05-24 20:24:00真的怕
作者: a062693069 (东区拔辣哥) 2021-05-24 20:26:00
你旋够紧的话（墙要撑得住），摩擦力应该很大才对
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2021-05-24 20:31:00乱土炮的我一律建议先去看FailArmy
我是戴着安全帽练，至少别砸头跟脸人跟单杠中间摆个椅子之类的，弹力绳能穿过就好，真的掉了往身体喷也会被挡住，这样应该减轻你一些担忧，不然你会一直害怕不敢出太大力
作者:
AHEAD099 (AHEAD)
2021-05-25 02:59:00你人吊在上面不会掉的话 弹力绳更不会掉啊除非你的弹力绳真的超粗
作者:
sumton (CHCH)
2021-05-25 09:17:00我可以给楼主一个方案，把尼龙绑带放在门上/下（尽量靠后扭），外面束一个硬物防拉出（如铁条），绝对比你现在的方案强很多
作者:
iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)
2021-05-25 20:51:00安全第一