楼主:
caqo (德国猪脚)
2021-04-23 20:15:07本肥宅原本体脂30几
以男生来说算高
经过健身教练的一番虐待和严格的饮控
体脂降到19 20
也明显感觉到肉有变结实
其他部位硬了 但胸部一样软趴趴
试问 有解吗 这种状况是俗称的男性女乳？
作者:
wan0zei (JOJO~~~~)
2021-04-23 20:21:00没照片 就是观落阴
作者:
harry901 (harry901)
2021-04-23 20:25:00我说 图呢?
作者:
Thelight (maggie)
2021-04-23 20:28:00上胸多练
作者:
Ocean21 (紫熐)
2021-04-23 20:32:0019.20？就只是单纯体脂还太高吧
作者:
poopaa (poopaa)
2021-04-23 20:51:0019 20还是不低啊
作者:
jsulut (哈哈哈)
2021-04-23 21:17:00你只是从超级胖到微胖还是胖
作者:
TaiwanNeko (å°ç£å°å°è²“)
2021-04-23 21:22:00男生正常值是15%，而且这是纯饮食控制、没练的标准
作者: BLABLA007 (异度空间型男) 2021-04-23 21:29:00
健身教练的虐待? 原PO需要帮忙报警处理?
作者:
m2488663 (碧潭西岸辺露伴)
2021-04-23 21:30:00是软趴趴 还是明显激凸
作者: Mesias (马赛亚思) 2021-04-23 23:01:00
如果容易激凸 乳晕较大 可以捏得出超过两公分的脂肪就有可能
我之前胸部也是很难成型 后来是去台中健全曼哈顿做女术
作者: Helpfultrol (姜姜姜姜) 2021-04-23 23:11:00
男友之前也有男性女乳...说夏天都都不敢穿太贴的，也不会想去玩水,后也是手术处理掉
作者:
a910148 (梨)
2021-04-23 23:58:00手术多少钱啊？@@
作者:
newstyle (人生不要有遗憾)
2021-04-24 07:38:00上胸 中胸 下胸 夹胸，各角度都要练
作者: zz25678606 2021-04-24 08:23:00
虐待的话？ 健身教练是女的吗 ？
作者:
longya (嗯)
2021-04-24 08:41:00感觉开始一搭一唱了，等一下是不是会有人出来说很会做女乳症的医美名字，然后另外一个跑出来说对啊我就在这家做的很厉害喔
作者: cheetahspeed (respectmustbetaught) 2021-04-24 09:59:00
20就太高啊
作者:
kosoj6 (不是宅男)
2021-04-24 10:47:00大部分没在练的含看起来瘦的肌少 体脂也差不多是近20吧当然也是不低 但20太高是不是有点严格0.0
作者:
wen12305 (偏乡替代役)
2021-04-24 12:08:00先上图 不然就是业配
作者:
w3aki (w3aki)
2021-04-24 12:52:00有那么多男性女乳 那就不是不正常了
男生体脂20从医学上来看是在合理范围，但是脱光来看就是明显软趴趴的脂肪多于肌肉。男生稍微有点肉量然后体脂15%，应该是大多数女生都可接受的体型。
作者:
HellFly (十大杰出边缘人)
2021-04-24 13:10:0015~20%体脂 就是正常范围啊看你叙述体脂下降只是因为饮控 你肌肉还没提升 所以20%胸还是软
15~20是正常，啊20就是正常的顶了，就是不够低啊
作者: sasamoney 2021-04-24 13:23:00
15%或20%体脂来谈身型好不好看的前提是你肌肉量多寡吧。175/75/15%和175/65/15%差很多蛤
外面诊所手术7-10万都有 你可以先去大医院有没有男性女乳你就抓自己奶就是了有感觉有软Q的硬块就是青春期增生的乳腺没消失手术就是拿掉乳腺这种没办法靠健身消失的奶头通常都是激凸一点 男性女乳则常激凸整个乳晕会觉得困扰就先去大医院挂整形外科看奶的搞不好只是脂肪而已 那就多练吧
作者:
KY1998 (HAN)
2021-04-24 20:58:00gyno脂肪太多就去做手术啊，再不然你减到10%
健全可以男性女乳和腹部雕塑一起做耶前几个礼拜在低卡上有看到分享
作者:
giyi130 (老梗)
2021-04-24 21:15:00先确认自己是哪一种类型 乳腺还是脂肪型
作者:
prodigal (思念的温度)
2021-04-24 22:10:00我觉得可以考虑求助医生耶 我大概体脂20的时候 胸部就没什么脂肪了 但每个人脂肪堆积的地方本来就会有一点差异就是了
作者:
w3aki (w3aki)
2021-04-25 10:22:00什么7-10万也太好赚了吧
作者:
MK47 (和牛第一)
2021-04-25 16:32:0020还是肥肥的吧 等你13～15就好很多了当然每个人体质不一样 脂肪堆积的部位也不太一样就是
作者: Rmumu1126 (Rmumu) 2021-04-26 11:18:00
还不够低