https://i.imgur.com/8MzlVhi.jpg
如图片的情况，这是在两年前右脚踝扭到后所产生的后遗症，右脚掌变的很明显外八。在
训练上会觉得骨盆不平衡、重心不稳及下半身旋转时很不顺。
曾经看过物理治疗师，说这种情况叫胫骨外转。虽然有教一种简单的矫正运动，但想试试
看有无别种的矫正运动，或是版上有相同情况的版友，不知道是怎解决这情况的？想请教
大家意见，谢谢。

也要看足弓，骨盆，Q角这些的吧，建议找其他专业人士再评估看看

从远端评估会比较准 我现在都觉得问题要一口气解决很难一步一步来

我有和你一样的问题耶 不过你比较严重 推荐去一间中医伤科调整 有兴趣问我