嗨大家好，我练健康肥老板阿肥啦
想必大家对于深蹲的基本观念都很了解了
在经过长期潜水跟被健身房巨巨调教过后，整理了以下常见说法的可能原因
1.深蹲脚尖是否要超过膝盖
2.脚踝背屈角度不足要垫杠片
3.深蹲下蹲到一定程度会跌倒
4.深蹲身体过于前倾，甚至快平行地面了
影片：https://youtu.be/U1fSK5CbIv0
将透过简单的物理还有简单机构来解释以上原因，然后顺便征求一下版友有没有股骨长度
远大于胫骨长度，或著胫骨长度大于股骨长度的，欢迎寄深蹲影片到我们信箱l-kk.lkk.t
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或著站内信我，谢谢大家
祝大家每天都破PR
如果有想知道什么也欢迎告诉我们，感谢！