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[问题] 增肌期的一些问题

楼主: opcc123 (ggininder)   2020-08-15 02:08:52
小弟我之前健身都随便吃吃
没很认真算蛋白质
最近开始有点认真的计算之后
我体重69 蛋白质吃大约110左右
然后这几天尿尿有明显的蛋白尿
其他身体并没有任何不适
想请问大大们增肌会稍微有点蛋白尿正常吗
作者: yenkuass (YK林)   2020-08-15 08:06:00
水先喝足
作者: Weirpg (许先生)   2020-08-15 10:26:00
起床第一泡有很正常，每一泡都有就去看医生
作者: ernielwl (ernielwl)   2020-08-15 11:19:00
多喝水,尿不要有颜色
作者: casper60314   2020-08-15 11:54:00
明显的蛋白尿是真的有去验吗？ 你那泡尿要放5分钟以上还有明显泡泡才会”考虑”蛋白尿
作者: white1861 (阿瑟)   2020-08-15 12:23:00
尿蛋白 很省欸 装起来再喝掉（误
作者: askker (askker)   2020-08-15 12:58:00
有计算喝水量吗
作者: hornet01   2020-08-15 14:54:00
多喝水多喝水多喝水
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