※ 引述《MayBeSoft (小小瑜儿)》之铭言：
: 如题
: 会上来问主要是因为
: 最近小弟的健康检查验血报告 (我是三个月固定会验一次)
: 肌酸酐 从上一次验的1.11 变成 1.33 (超标)
: 肾丝球eFGR 从上一次验的80 变成 62 (低标60)
本身不太懂断食, 但刚好最近也出现红字, 借原PO文章回文分享一下
今年体检肌酸酐也出现红字
肌酸酐 1.6 肾丝球eFGR 50左右
拿到报告傻眼 1.6, 50 多么惊人的数字
难道我的肾脏要爆炸了吗 ?!
立刻转诊别家医院重新做一次检验 另外照个肾脏超音波
期间我停喝纯肌酸
原本一天只喝2000cc左右的水 也拉高到3500cc
验血验尿前两天不训练
第二次体检出来的结果 肌酸酐 1.1 eFGR也拉高到正常数值
肾脏超音波也十分正常, 连医生都说我有两颗大小正常外观又漂亮的肾脏
结论
1. 有在训练的人
体检看到这几个数字先不要太紧张
血检前先暂停训练几天, 复检之后看结果再与医师讨论
我第一次血检前一天还练到快往生..Orz
2. eFGR 是用肌酸酐数值经过算法计算出来
所以肌酸酐跟年龄越高, eFGR算出来会越低
3. 水要多喝