楼主:
clwy (MASK)
2020-08-09 00:07:18请问一下，
使用说明仅提到使用方式，
填充期及维持期，
似乎未着墨休息期的部分。
是否有on爱好者可以分享使用经验？
谢谢
作者:
r66 (府城彭于晏)
2020-08-09 00:14:00肌酸不需要CIRCLE 真的没差除非你要比赛可以考虑停一段时间
楼主:
clwy (MASK)
2020-08-09 00:55:00了解，谢谢各位大大
作者: davidsets 2020-08-09 12:05:00
我有用肌酸，有用跟没用没有什么显著差异
作者:
adaplant (阿达 不累)
2020-08-09 17:11:00若没有操到阈值以上 用了没什么感觉 训练若有效 练久了阈值会提高 达到平衡就没什么感觉 如果课表还想要加强提升的才有用 只是维持的话无感 我是会排在降载那段期间停用三周让身体休息
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2020-08-10 00:17:00现在吃盐酸肌酸，练前才吃，不会储水，不用冲击期，不错。
作者: individuall ( ) 2020-08-16 05:59:00
为何不用分填充休息期？好奇