https://i.imgur.com/jMEpvMk.jpg
https://i.imgur.com/pw66eRS.jpg
我问个问题喔
上表是蛋哥的数据
可是蛋哥平常的ig常常只吃两餐
看起来都是鸡胸+白饭
看那份量 八卦板都他的三倍起跳
可能他肠道不好 不能摄取太多餐
想请问一下 （假设）用了魔法之后
营养摄入就可以减少吗？
已他的营养摄取 肌肉养得起来吗？
作者:
tsaiyt (tsaiyt)
2020-08-08 19:53:00没看错的话一天4份鸡胸+一堆饭
作者: givemeahug (hug) 2020-08-08 19:58:00
#养肉大不易
作者:
tsaiyt (tsaiyt)
2020-08-08 20:06:00我算了一下他这两餐就有到基代了，增肌期应该不只吃两餐
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2020-08-08 20:09:00已施法，再吃下去是要把心肝脾肺肾给操死吗？
作者: acegikmp (阿超) 2020-08-08 20:09:00
又是感觉 = =
作者: GLOCK18 (请嘘我) 2020-08-08 22:51:00
闭嘴 我不准你这么诚实！
作者:
Tendo (现在放弃,暑假就开始囉)
2020-08-08 23:29:00没人会去看最后一名怎么读书的 这句话也太~~好笑了
作者: jerry10127 2020-08-09 00:00:00
人家蒸蛋大师 说不定自制100g蒸蛋50g蛋白质
作者:
iscpupu (璞)
2020-08-09 20:07:00你们真D很坏
作者:
KrisNYC (Kris)
2020-08-12 11:18:00乳清打蛋蒸一蒸做三色蛋豆花? 不然怎么有办法50g蛋白