今年总统杯有收门票，
场地跟比赛规模应该有升级。
明天会到场帮Rex加油，
查资讯看板上没有po文，
分享一下今年总统杯比赛的资讯。
名称：2020总统杯健身健美锦标赛
地点：台北市南港展览馆1馆4楼N区
时间：2020/8/8-2020/8/9
8/8 现场12:00开放领票、15:00入场，
Rex比70-量级，原本以为大概4:00上场，
但照这个情况看来应该要到4:30或5:00了。
8/8 赛程表：
https://i.imgur.com/CxpOOmI.jpg
壮点： 今天Rex赛前纪录照，希望他明天能夺冠
https://i.imgur.com/rHg30J0.jpg
选手名单连结：
https://www.facebook.com/ctbbf/posts/2775880159178326

另外征求3张票...如果有版友买了临时不能去，收一下

推 这状态跟鬼一样

推推

请问参加这比赛是不是就不能碰ifbb的其他比赛？

照理说不能 但台湾健美协会没在管 反正不是职业赛最近也只呼吁比台湾自然健美协会的要小心

推推帅老板

推一个老大

我还不推爆

Rex加油啊 拼一个冠军起来

帅帅帅

偷渡交易原来还是前板主，带头违反板规

比赛有药检吗？

欢迎大家来看比赛 回楼上～我没有用药今年刚好练十年之后也会考虑参加有药检的国际比赛 大家加油我的ffmi约23.5左右 提供给大家参考～

所以以后会考虑用药？

楼上你的阅读还好吗

楼楼上理解能力有问题

一直问用药的那位 你嗑太多囉

建议abcd先去看医生吃药

帅哦 理想中的身材

https://i.imgur.com/Qiu2nES.jpgffmi差不多23.55跟Rex一样终身自然 不考虑用药 这时体脂应该是9.5%左右https://i.imgur.com/QKkla48.jpg 自然的要超过25真的很难，只能努力吃练 靠累积这两张是今年6/7 WNBF赛前 自然的其实靠比例就好，真的要调整出爆筋 超拉丝状态的话就一定会很小，比赛不一定吃香，像Rex这样饱满均衡型我认为才是自然健美发展的趋势 https://i.imgur.com/zGbYeiG.jpg 这我去年 10月的比赛，体脂也稍微高一点，但这场我觉得饱满度个人觉得较好，今年全民运应该会尽量保持在这种状态和科技人士同台竞逐好名次，自然去比就不用太在意输赢

真的赞

赞

恭喜自然的Rex勇夺70-金牌 实至名归

自然的真的好看

好帅

恭喜Rex

hochopin前辈只要有讨论到自然健美的他就会义不容辞然后贴一堆很壮的照片给大家欣赏 自然界的强者让用药者不敢多加发言 只能瞻仰他跟家荣大大的巨躯很想请hochopin大分享备赛 甚至给我一个私教的机会只有用药跟自然才钓得出您老人家了

恭喜夺金！

推

帅