想请问有没有那种专门给人问问题的教练
健身到目前年资不算新手
但体态倒是自觉蛮新手的
动作上目前感受发力还有保护自己不受伤大概是没问题 有没有练到自己还算能抓感觉
但累积到目前心中一直有很多问题想要有人可以问
诸如某个瓶颈该如何突破
会有某个感觉是正常的吗
该加重还是减轻
组数该增加还是减少
该更换动作了吗
该休息还是继续
整体是否某个肌群太弱
是否该加强某个小肌群 或者该先把大肌群练好
吃的东西这样可以吗？
练的方向正确吗？
甚至是纯粹心理上的 该如何调适心态以及低潮时如何突破
基本上大概就是一些版上看到会问的那些问题
我明白知识是有价的 也不愿当个伸手牌
与其道听涂说一些路人的建议 我愿意花一些钱来得到专业的答案
想找教练但又觉得自己需要的不是那种"几堂课"的课程
不是需要教练手把手一个个动作从头教的那种 (或者只需要少量的提示调整)
很多时候只是想问问题 而且有好多好多的问题想问
不一定是在健身房内的
也许在家的时候也想问 自己练的时候也想问
就是训练到了某个阶段 卡关了 想要讨教 但又觉得需要的不是"一堂课"
只是想要有人问而已 没有特定的上课时间 甚至是纯粹的理论研讨
不知道有没有这样的付费教练咨询服务呢？