※ 引述《brodieis ( )》之铭言：
: 左边肩膀不知道怎样开始受伤了
: 症状是手举起来 放下就会有喀擦的声音
: 睡觉起来会最严重 然后有时候是连走路手摆荡
: 你都会发现都会有声音 这症况持续两三个月以上了
: 复健科看了 高雄的自费物理治疗也看了两家
: 整复也看了三家了
: 我觉得事都没有抓出最主要的病因
: 有板有可以推荐很厉害的地方吗?
就进去了麦寮的长庚 做超音波检查
结果检查左肩有问题的地方
骨骼结构没问题
然后棘上肌肌腱 医生说 原本有个很细的地方 变比较粗
诊断棘上肌肌腱滑囊炎 （可是我已经休息三个月没健身了）
这东西有那么难好吗（如果我要积极好的话 注射类固醇
还是高浓度葡萄糖哪个有效啊？）
而且还说肩膀的声音 跟那边无关
结果医生还是说 不要练了 囧
作者:
z1288 (阿邦)
2020-07-12 10:10:00那只是复杂的代偿导致的发炎结果..你需要的是解开主因如果只打类固醇或是葡萄糖好一阵子很快就会复发的
作者:
kimclark (金.克拉克)
2020-07-12 11:07:00楼上正解，不找出原因只有重复中而已
作者:
ssabjm 2020-07-12 11:38:00约一年前左肩受伤(棘上肌)，在复健科看半年后医生说伤好了，我说肩膀转动有声响会痛，医生说是旋转肌群太弱造成肩关节不稳定，然后我就开始训练旋转肌群，约3个月后感觉有比较好了(声响变小)
作者: ilovezelda (戴绿帽的林克) 2020-07-12 22:10:00
肩膀会出问题原因一堆 没有人可以斩钉截铁地说 就是某条肌肉出问题
我跟你症状很像 可是我被诊断二头肌长头肌腱炎我现在是给物理治疗师桥动作和训练弱的肌群，目前改善效果不大，只能催眠自己没这么快好
作者:
gtrqqq (廷廷)
2020-07-12 23:01:00肩膀有声音 先把整只肩膀的肌肉和沾黏 都先松开处理好 之后在做矫正训练 才能完全改善 不然做增生疗法 只是暂时不会痛 之后又会发炎