代朋友Po文发问。
小六时跑一百公尺比赛摔了个大跤撞到膝盖,小时
候没伤后治愈观念,也没跟爸妈提。
后来持续有运动、跑跳、膝盖也多少有再撞击到其
他东西,但我都不以为意。一直到去受训后大量的
跑三千,可能膝盖的旧伤加上跑姿不尽然正确,成
人后体重比孩提时增加,膝盖压力自然也增大,导
致现在只要变天膝盖就痛。加上最近接触重量训练
,发现深蹲、弓箭步等会弯曲到膝关节的动作都会
让膝盖疼痛难耐,因此想求助物理治疗。
目前有查到一间位于台中北区的阿拉法物理治疗
所,但板上似乎无太多资讯,想请教各位先进台中
有无推荐的物理治疗所呢?