在某板看到推文说，肉不要吃太多，汗就比较不会臭
可是重训的人为了要长肌肉，就必须吃超多肉类
这样子的话，是不是每个有在重训的人汗味都很臭啊？
还是说吃乳清蛋白可以让汗不要那么臭？
作者:
evelyna (evelyna)
2020-06-16 23:25:00屁变臭
作者:
evelyna (evelyna)
2020-06-16 23:25:00屁变臭
作者:
ujm50561 (阳间~回不去了)
2020-06-16 23:27:00屎也变臭，楼下怎么说
作者:
ujm50561 (阳间~回不去了)
2020-06-16 23:27:00屎也变臭，楼下怎么说
作者:
sleepyrat (sleepyrat)
2020-06-16 23:34:00重训前先把自己洗干净，味道就不会那么重了~~
作者:
sleepyrat (sleepyrat)
2020-06-16 23:34:00重训前先把自己洗干净，味道就不会那么重了~~
作者:
wen12305 (偏乡替代役)
2020-06-16 23:38:00体香膏是你的好朋友
作者:
wen12305 (偏乡替代役)
2020-06-16 23:38:00体香膏是你的好朋友
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2020-06-16 23:43:00屁变臭了
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2020-06-16 23:43:00屁变臭了
作者:
johdju88 (阿姆斯雷龙)
2020-06-16 23:44:00下去
作者:
stanlyleu (蒼穹之戰神é‡è¿”人間)
2020-06-16 23:53:00从来没有
作者:
johdju88 (阿姆斯雷龙)
2020-06-16 23:44:00下去
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stanlyleu (蒼穹之戰神é‡è¿”人間)
2020-06-16 23:53:00从来没有
作者:
bearhwa (文字暴露狂)
2020-06-16 23:58:00反正年纪大了也是会变臭
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bearhwa (文字暴露狂)
2020-06-16 23:58:00反正年纪大了也是会变臭
作者:
cccone (大C)
2020-06-17 00:04:00推楼上
作者:
sodahaini (没有的话我晚点再问一次)
2020-06-17 00:10:00我的观察是 大量外食的肉类会让自己变得很臭尤其青菜吃太少的情况 也可能与调味有关？
作者:
cccone (大C)
2020-06-17 00:04:00推楼上
汗会臭是因为细菌，你是不是卫生习惯不好，都没在擦汗，还是都没在洗澡啊，好恶
作者:
sodahaini (没有的话我晚点再问一次)
2020-06-17 00:10:00我的观察是 大量外食的肉类会让自己变得很臭尤其青菜吃太少的情况 也可能与调味有关？
汗会臭是因为细菌，你是不是卫生习惯不好，都没在擦汗，还是都没在洗澡啊，好恶
作者: parkson1 (i want happy) 2020-06-17 01:29:00
吃很多蛋白质或肉真的会 流汗时有种生肉的气味 增重后终于明白为什么别人说胖子身上有股味道
作者: parkson1 (i want happy) 2020-06-17 01:29:00
吃很多蛋白质或肉真的会 流汗时有种生肉的气味 增重后终于明白为什么别人说胖子身上有股味道
自己的经验是跟当下穿的棉T厚薄有关，穿稍厚的棉T运动时发出来的汗味道重，衣服也要加漂白水才能去掉味道，穿薄棉T就算发汗也比较不会有味道
作者: chumeme (鲁妹) 2020-06-17 04:25:00
我吃素也很臭啊QQ
自己的经验是跟当下穿的棉T厚薄有关，穿稍厚的棉T运动时发出来的汗味道重，衣服也要加漂白水才能去掉味道，穿薄棉T就算发汗也比较不会有味道
作者: chumeme (鲁妹) 2020-06-17 04:25:00
我吃素也很臭啊QQ
作者:
honey2616 (Celinelee)
2020-06-17 06:47:00哈哈哈哈哈
作者:
honey2616 (Celinelee)
2020-06-17 06:47:00哈哈哈哈哈
作者:
kuangit29 (jerrywong)
2020-06-17 06:57:00加龄臭就加龄臭不要牵拖
作者:
kuangit29 (jerrywong)
2020-06-17 06:57:00加龄臭就加龄臭不要牵拖
作者:
iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)
2020-06-17 08:01:00那就每天重训完，轻松跑个10几分钟，排毒加缩短酸痛。我自己是这样，体味比没跑前少非常多。又可以帮助心肺，一箭三雕不过我有跑之后体脂一直维持8-13%内脏脂肪是老人臭原因，认真不骗
作者:
iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)
2020-06-17 08:01:00那就每天重训完，轻松跑个10几分钟，排毒加缩短酸痛。我自己是这样，体味比没跑前少非常多。又可以帮助心肺，一箭三雕不过我有跑之后体脂一直维持8-13%内脏脂肪是老人臭原因，认真不骗
作者:
dogbydog (神秘兮兮神经病)
2020-06-17 09:27:00腋下变的会流汗
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2020-06-17 10:19:00我刚闻了一下我老婆刚练完的汗味，很香~
作者:
CHRISBEE (chrisloveting)
2020-06-17 10:33:00汗反而比较没味道
作者:
shihptt (chen)
2020-06-17 11:24:00妹子都香香的
作者: sch452000 (GGInInDer) 2020-06-17 11:45:00
跟你说喇 人有钱 连老二都是香的
作者:
NYUSTGod (风大雨大云科大)
2020-06-17 11:48:00衣服材质也有很大的关系
作者: jasliy (jazz) 2020-06-17 11:53:00
穿错材质或是衣服没晒干都很容易发臭但我比较怕有狐臭但不自知的
作者: newdoing (新作风) 2020-06-17 12:08:00
我是觉得当天练的有深层肌肉发力之类的 汗比较臭
作者:
otakunan (长颈鹿妈妈)
2020-06-17 12:12:00狐狸味比较可怕，尤其是做蝴蝶机，旁边有狐狸振臂挥舞时，只能憋气等他做完一组
作者: Rmumu1126 (Rmumu) 2020-06-17 12:14:00
屁超臭
作者:
az2680 (陳浩å—後呢)
2020-06-17 12:23:00这个我有实测过 跟什么东西吃多无关 反而是跟口味有关也就是调味跟烹调方式 饮食内容越油越重咸 就越明显之前我减脂了两个月 饮食内容极度清淡 每天的饮食内容只有 希腊优格、乳清、核桃、燕麦、地瓜、水煮鸡胸肉、水煮蔬菜 调味只有玫瑰盐 每天喝4000-6000的水 实测过不只流汗没味道 大便不臭 连洨都没有腥味
作者:
creepy (左招财 右纳福)
2020-06-17 12:38:00我反而体味变得低 可能水喝超多
作者:
az2680 (陳浩å—後呢)
2020-06-17 12:39:00干净饮食不只是体态的转变 身体变健康的感觉真的感受的到 很推崇Jeff曾经讲过的方法 照着大约营养素分配的比例吃健康天然的食物就好 饮食真的不是靠整天算热量太累太有压力了 既然是有压力的事情一年两年做得来还难保一辈子都能有动力持续执行下去那身材和健康都将化作短暂的浮云
我觉近天气热流比较多汗才会臭...不过跟重训无关吧
作者:
az2680 (陳浩å—後呢)
2020-06-17 12:57:00怕有新手看到上面我说饮食太油不好就会错意 开始不吃油不是说脂肪就不好哦 而是要摄取好油 例如坚果或优良的植物油 避免吃外食用的劣质油 或者是加工食物 不摄取脂肪荷尔蒙会失调 对于健康和减脂都有反效果
作者: blueskymilk (阿用) 2020-06-17 16:42:00
我只知道健身房碰到的妹子流汗都很香
作者:
rainshow (被偷走的那三年)
2020-06-17 20:48:00不臭+1不知道是不是水喝多了，不过楼下很臭
作者:
Ocean21 (紫熐)
2020-06-17 21:28:00深蹲硬举特别臭，练胸背腿反而还好
没啥味道+1 不过我去那间WG 有几个巨巨汗味真的蛮可怕的...但有些又不会 所以应该就体质问题吧
有啊，器材特别是防撞泡绵、座垫这类部位，还有安全地毯啦橡胶等，一天比一天臭，不知为何。
作者:
yccheng ( 挤你)
2020-06-18 07:52:00这篇有味道呕
作者: THAO168 (一路发) 2020-06-21 00:03:00
器材最臭啦