姊夫的教学频最令人期待的就是常有让人惊艳的观念，板上也有热心的网友定期中文翻译
他的影片跟大家分享。今天水管上国外网友正火热讨论他影片中的杠片重量似乎有灌水嫌
疑，影片发布短短不到一天，底下已有一千多笔留言让我吓到！
https://youtu.be/8yiA6w-SO5U
大概看到有三部影片的片段被其他健身网红提出来讨论，一片是示范硬举500磅左右的片
段、卧推315磅、二头弯举135磅，看到影片中的姊夫做起来皆游刃有余不拖泥带水。
大家觉得硬举500磅、卧推315磅跟二头弯举135磅大概是什么等级才可以像影片中的姊夫
做起来那么轻松呢？
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1. 继姊夫身高有没有灌水被讨论，这次换成杠片灌水嫌疑
2. 姊夫常挂在嘴边的口头蝉：你的肌肉不知道你现在举的是几公斤，肌肉只感受到带给
他的张力。我们要放下面子不要在意杠片上的数字XD
3. 1磅 约0.454公斤
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补充一下推文的问题
1. 从影片拍摄风格可以大概判断拍摄时间，只有二头弯举是多年前的影片，硬举跟卧推
应该是近年的影片，因为我是忠实的姊夫粉，印象中都有看过。故国外网友质疑姊夫灌水
杠片重量“行之有年”。
2. 看这部影片前，我其实从来没有在姊夫的教学影片去好奇他举的重量，我打从心底也
相信姊夫有这实力，但是这片影片引起我的好奇心是：他举起这些重量竟然是脸不红气不
喘，选手在举这些重量应该也很费力吧？所以我更好奇姊夫到底是什么等级的怪物？
3. 姊夫跟拍这片讨论的Scott都是拍了非常多年热心无私分享的健身网红，真的不藏私
，但近期这位Scott顺应国外网友的八卦拍这部影片讨论，我心里觉得有点可惜降低他的
格调。
4. 满同意ha网友的评论，我们是学姊夫带给我们的健身知识，可以无偿免费观看已经非
常感恩。关于杠片灌水的八卦讨论只是茶余饭后的娱乐，大家轻松看待就好，期待姊夫像
上次身高灌水八卦之后，拍一部影片来展现自己的实力
作者:
omfg5487 (suPeRthICc)
2020-06-06 19:41:00大家觉得硬举501公斤比较厉害
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2020-06-06 20:11:00
二头超强，卧推还OK，硬举应该没在练，拍片测试拉而已。
作者:
NTUACCT (低能儿)
2020-06-06 20:16:00作者:
wen12305 (偏乡替代役)
2020-06-06 20:17:00都比我强 尤其二头弯矩超强弯举*
作者:
helloman (.......................)
2020-06-06 20:51:00都比我强啊
作者:
beckseaton (沒有é‹å‹•æœƒæ»)
2020-06-06 21:22:00是哪一天拍的? 我去姊夫频道看最近没举这些重量
作者:
dogbydog (神秘兮兮神经病)
2020-06-06 21:48:00台湾胖胖开课最近很红的博士比一下怎么样
作者: paraipa (paraiba) 2020-06-06 22:00:00
有身材又有专业知识 完胜了吧
作者:
ahadears (.....)
2020-06-06 22:24:00很弱的人都觉得别人是假的其实只是小咖想蹭热度
jeff 不穿装推这样。我都觉得哪天他秃了都不意外XD
大多数批评的人都没什么实力，但就是因为没有实力才要批评，因为这样才可以让他们得到一点生活上的安慰，结果到最后还是一事无成w
作者:
hank7218 (迷途小书僮)
2020-06-07 00:04:00他有健身房，怎不去健身房看看?
重要的是教学部分有没有瑕疵吧。假重量顶多笑笑就好，除非他本人有拿自己可以举多重说嘴另当别论
是硬举500磅(=226.8kg), 不是硬举500kg, 感觉要做得起来还是蛮有可能的.
作者: pc0501 (瞌睡猫) 2020-06-07 09:31:00
吴宜衡硬举300KG以上,约4倍体重,jeff大概3倍体重而已
作者:
Playorange (Playorange1117)
2020-06-07 10:14:00要拍片怎么可能都不用道具r
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2020-06-07 10:16:00jeff不是力量派 不过以他体型 感觉500磅不是没机会
作者:
dogbydog (神秘兮兮神经病)
2020-06-07 11:02:00健力博士元太三项有他强吗？
作者:
brockqq ( )
2020-06-07 11:20:00只是想蹭而已吧....
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2020-06-07 11:57:00@这阵子这阵子这阵子这阵子这阵子这阵子这阵子这阵子这阵子这阵子这阵子这阵子z这阵子这阵子这阵子这阵子这阵子这阵子这阵子这阵子这阵子这阵子这阵子这阵子这阵子z这阵子这阵子这阵子这阵子这阵子这阵子这阵子这阵子这阵子这阵子这阵子这阵子这阵子这阵子这阵子这阵子这阵子这阵子这阵子这阵子这阵子这阵子这阵子这阵子这阵子这阵子这阵子这阵子这阵子这阵子这阵子这阵子z这阵子这阵子这阵子这阵子这阵子这阵子这阵子这阵子这阵子这阵子这阵子这阵子z这阵子这阵子众所周知这阵子这阵子这阵子b这阵子这阵子这阵子这阵子这阵子市中心，粽子，谢谢学习型组织在，这阵子这阵子甚至$,%%
作者: future474512 (武装派大星) 2020-06-07 12:11:00
楼上很兴奋喔
作者:
gp03dan (HouseKing)
2020-06-07 12:16:00那个应该是手机按到推文？
作者:
Moirae ( ...... )
2020-06-07 13:08:00台湾很多扶著东西蹲举灌水的，也是灌得很开心啊。然后卖课时爱教别人练各种常见器材中最不自然的杠铃蹲举。
作者:
iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)
2020-06-07 14:18:0035楼笑死
要注意姊夫是无装没拉力带，而且气定神闲不是1RM的模样喔！二头弯举才屌，135磅(61.2kg)看起来是5RM的动作流畅度。换算下来1RM是69kg！
作者:
peter0825 (peter0825)
2020-06-07 23:52:00快被35楼笑死
看看就好啦，老实说看了这多部我也没注意他用几公斤XD
作者:
AHEAD099 (AHEAD)
2020-06-08 02:26:00硬举卧推这重量对专练健力的应该不算难吧
作者: Seaware (Seaware) 2020-06-08 11:33:00
我觉得有灌，动作跟吃力程度 有点怪怪的
姐夫不是卖重量的 是卖知识的 但是她还是有够粗==
作者:
joeboy (揪立)
2020-06-09 15:08:00全部都屌打我QQ