两个哑铃80公斤看有人说很难
那么160的杠铃卧推呢
看比赛很多都有类似的重量
但哑铃好像没看过
这两个哑铃的难度比较高吗
用全身承受160的压力跟单边承受各80kg压力是不一样
你去推推看80kg卧推跟40kg*2哑铃卧推就知道差别了
作者:
cape8 (儒1023)
2020-05-21 19:01:00你去参加成吉思汗哑铃80公斤比赛就知道
话说原po不是练一段时间了？卧推多少自己除以2，改成哑铃拿不就知道了？
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2020-05-21 19:03:00你先推起160杠铃再来问
作者:
rainshow (被偷走的那三年)
2020-05-21 19:17:00你推推看啊！拿不拿的起来再说
作者:
AHEAD099 (AHEAD)
2020-05-21 19:17:00哑铃要起杠都很困难了
作者: chnecklace (嘿嘿) 2020-05-21 19:22:00
0484都键盘健身
作者:
CSSun (CSSun)
2020-05-21 19:44:00难的是起哑铃，如果像馆长那样躺好有人拿会简单不少
作者:
xd5477 (史东)
2020-05-21 19:47:00光起杠就难超多...
作者:
cystal (专业代PO)
2020-05-21 21:19:00难在预备姿势 后面重量都一样没什么好说的
双边80公斤哑铃举起来应该会跟180公斤杠铃差不多
作者: lunping852 (tofu) 2020-05-21 21:51:00
哑铃等重比较难 有人拿也一样 除非行程做一半
作者:
ahadears (.....)
2020-05-21 22:07:00大家真客气
作者:
DabouLin (DA宝~大Bou)
2020-05-21 22:38:00就算重量一样，光平衡跟行程就不同。
作者:
b2481 (RayGetRUA-RUA)
2020-05-21 23:55:00我就不客气了
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2020-05-22 03:16:00
70公斤哑铃比170公斤杠铃难推一点点