[情报] 馆长哑铃卧推挑战 irpolo1 PTT批踢踢实业坊

[情报] 馆长哑铃卧推挑战

楼主: irpolo1 (书会飞) 2020-05-21 17:44:02

https://youtu.be/3j8nU5nsK24
馆长说要举办哑铃卧推挑战
免报名费但是要先50kg推四下才有资格
有70kg六下跟80kg四下两种挑战
挑战成功有奖金各位巨巨快上阿！！！

作者: CSSun (CSSun) 2020-05-21 17:46:00

标准是什么有说吗？比如手肘要多低之类的？

作者: youngpool (母鸡) 2020-05-21 17:52:00

有说要手肘低到胸

作者: benyouth (UUU) 2020-05-21 17:53:00

80公斤能4下真的屌诶

作者: yuechen (大谷结衣) 2020-05-21 17:56:00

一直满好奇台湾哑铃推最重的纪录有没有一百公斤？

作者: rock8655 (天上有颗星) 2020-05-21 17:59:00

我顶多50*4达标而已可恶

作者: jamiro0000 (jami) 2020-05-21 18:02:00

好猛

作者: t81511270 (justlikeING) 2020-05-21 18:04:00

顶多 50*4 然后要小心手姿势跑掉断掉QQ

作者: aggressorX (阿冲) 2020-05-21 18:06:00

这是危险大挑战吧...好可怕手腕先爆掉

作者: wen12305 (偏乡替代役) 2020-05-21 18:11:00

50公斤4下已经很猛了

作者: Spartan117 (士官长) 2020-05-21 18:12:00

台湾能做得到的人应该不多..

作者: j2585366 (我养的鱼淹死了) 2020-05-21 18:15:00

看直播留言的不知道有练的有没有10%XD

作者: wuheroin (我有女友你没有) 2020-05-21 18:17:00

希望那些笑馆长体能差的可以去报名看看

作者: Tiiiiing (Ting) 2020-05-21 18:30:00

我记得大h 60kg可以5下

作者: wadechen (忙) 2020-05-21 18:31:00

这辈子还没亲眼见过80公斤的哑铃....

作者: aa7520tw (赖冠) 2020-05-21 18:37:00

感觉我25公斤五下好弱

作者: dakkk (我是牛我反刍) 2020-05-21 18:45:00

要降多低？吋劲可以吗？

作者: yenkuass (YK林) 2020-05-21 18:49:00

https://youtu.be/OaYMbdpO7HA 50*4已经很屌了80甚至110到底是三小怕爆

作者: FarkU (Bipolar Disorder) 2020-05-21 18:50:00

起哑铃姿势超难的

作者: el2gue 2020-05-21 19:04:00

馆黑什么都可以扯，笑死，真的很无聊

作者: rainshow (被偷走的那三年) 2020-05-21 19:16:00

太神啦！本肥宅两手50台斤四下没问题

作者: z01170117 (shiki) 2020-05-21 19:19:00

80公斤要一个人躺下去超猛

作者: ke265379ke (山王泽北) 2020-05-21 19:21:00

等oiloilder大出来比了哑铃肩推110lb哑铃卧推应该也没问题

作者: fz6s (Biker) 2020-05-21 19:22:00

我两手拿一个36公斤哑铃就要很小心了

作者: finals (^^) 2020-05-21 19:27:00

50KG已经很屌了我现在还只能80磅换算只有36公斤冏　

作者: onezillion (宝贝) 2020-05-21 19:39:00

报名有没有纪念品，刚好可以过报名门槛

作者: iscpupu (璞) 2020-05-21 20:00:00

单手100磅十下可以换算回来大概45公斤 50好猛

作者: s21995303 (s36662400) 2020-05-21 20:13:00

我好菜最多就一边45 6下不过这个重量对真的健力高手算还行要赚钱可以去吧

作者: aa7520tw (赖冠) 2020-05-21 20:24:00

一边45就算很猛了好不好......

作者: weijiekuo (＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊) 2020-05-21 20:24:00

不因人废言，馆长训练真的没话说

作者: MituoBing (弥陀彭于晏) 2020-05-21 20:29:00

这估计要练健力的才有办法吧

作者: jeffrypt (您还是说中文吧！) 2020-05-21 20:32:00

56kg/9下，莴苣死抠门不买更重的来摆。

作者: LVE (强尼屁股) 2020-05-21 20:33:00

原来体能是用哑铃胸推来评断

作者: autostone (型难不好当) 2020-05-21 21:30:00

哑铃真的很难控制，胸背有力也不一定办的到

作者: ctct0513 (00) 2020-05-21 21:40:00

40我一下而已唉

作者: RAY980409 (Rosen) 2020-05-21 22:01:00

哪里有写体能用哑铃来判断，这就是一个挑战啊

作者: FarkU (Bipolar Disorder) 2020-05-21 22:10:00

哑铃手腕小臂都要稳，杠铃对比轻松很多。

作者: Kyrieisme (YONINI) 2020-05-21 22:17:00

这超猛

作者: kuninaka 2020-05-21 22:18:00

核心也要很稳

作者: cosy (笑看人生) 2020-05-21 22:28:00

在健身房看到单边120P就很威了 ....那手臂比我腿还粗

作者: hyk99885ggb (joker) 2020-05-22 00:30:00

这个是要推多少啊确定有吗

作者: monkeyeden (吱乐园) 2020-05-22 01:17:00

这根本精英才有办法报名惹吧…

作者: www22550 (Kæ°) 2020-05-22 01:40:00

能45up以上都算厉害..

作者: skykenny611 (阿透) 2020-05-22 01:59:00

之前在新庄体育课推220的应该有机会

作者: oliverwow 2020-05-22 03:06:00

我只能50公斤8下 70就算了哈哈在旁边观赛就好

作者: lzp5429 (JhihPeng5429) 2020-05-22 03:19:00

50kg4下偶可以..硬举QQ

作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2020-05-22 03:21:00

卧推比我弱的可以不用去试了

作者: jerry8302001 (无法显示) 2020-05-22 08:08:00

56kg9下可以求影片吗没看过这么猛的

作者: Asucks (我的老婆是超人) 2020-05-22 09:15:00

曾经试着用硬举的方法拿中坜馆80kg的哑铃，纹风不动...

作者: weijiekuo (＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊) 2020-05-22 09:52:00

楼上你是拿到雷神之锤吧

作者: Playorange (Playorange1117) 2020-05-22 09:56:00

这量级很高啊

作者: hilemon (柠檬哈哈哈!!) 2020-05-22 09:58:00

因为哑铃太小硬举不好施力吧

作者: youga (妖嘎) 2020-05-22 10:05:00

50台斤可以握拳

作者: gintama001 (LT) 2020-05-22 10:26:00

这时候推文又出现"原来体能是用哑铃胸推来评断"的话了阿人家不就是办个活动，他有说推得动才是体能好吗 XDD我不是馆粉，只有大概看影片，他感觉只是要证明自己没作假而已不是吗 ww ?

作者: NirOE (Time to Change) 2020-05-22 10:44:00

马的我的PR也不过双手各100磅...也太难了吧

作者: shin0712 (eric777) 2020-05-22 11:05:00

会举办这个是因为前面有人质疑他作假不可能举那么重因为到时会直播真的希望有人可以去挑战让大家崇拜一下

作者: syarokoi (帅肥宅) 2020-05-22 11:14:00

我最多30kg 四下，光要能推50的人就超少了吧

作者: aa1727 (帮我加油好吗) 2020-05-22 11:26:00

50磅我可以公斤不行哈哈

作者: aa24225085 (小外野手) 2020-05-22 12:50:00

看过推50的，但没看过标准的

作者: wuheroin (我有女友你没有) 2020-05-22 13:12:00

cosy说的120P是什么？

作者: jerry8142 (肆壹) 2020-05-22 13:27:00

体能好的不一定用哑铃可以判断，但是能够推80公斤肯定体能很好，这样有解答到了吗

作者: et00211 2020-05-22 13:38:00

就有白痴说馆长造假啊

作者: hgukygui (黑黑猫) 2020-05-22 14:08:00

馆黑是没逻辑的，人家发了训练影片就说重量造假，食物难吃、衣服难穿，也只是为反而反，那天阿馆又po六角杠硬举300他们也会说那个是保丽龙啦

作者: yeeroyuy 2020-05-22 14:44:00

能推那么重的哑铃应该算是体能好吧...

作者: CSSun (CSSun) 2020-05-22 16:28:00

这也能黑啊...今天又不是馆长很瘦推很重，这么大只推这样还算正常吧，有啥好质疑

作者: titus13 (泰特斯) 2020-05-22 17:53:00

随便一个外行人质疑作假，他就可以7pupu办活动了

作者: hgukygui (黑黑猫) 2020-05-22 18:05:00

楼上，馆黑社团的主要大将，可都不是外行人喔>.0

作者: jeffrypt (您还是说中文吧！) 2020-05-22 18:09:00

我馆粉我骄傲，虽然没买过他的产品，但他很多影片让我学习很多不错的资讯。https://reurl.cc/1x8K9Q请朋友帮忙拍，角度取得不太好。这第三组了，动作也不太符合专家们的标准。反正就继续认真练，慢慢修正自己，慢慢成长就好，这运动是长期的。也谢谢一些高手私下的指导和讨论。另外，大重量哑铃起杠真的需要多练习，个人认为这点是最需要小心的地方。

作者: yuechen (大谷结衣) 2020-05-22 19:29:00

楼上好猛没戴护腕

作者: regreter (勤俭持家) 2020-05-22 20:09:00

jeffry神勇 56kg 我5下就不行了大直莴苣看过56kg12下配18kg哑铃飞鸟超级组大伙儿傻眼一个叫声巨大的健友力量跟声音都不是盖的

作者: hotsauce1111 (马刺才是王道) 2020-05-22 20:31:00

推说到做到敢po影片的巨巨jeffrypt大

作者: hgame 2020-05-22 21:11:00

健力国手可以去赚个零用钱啊

作者: jeffrypt (您还是说中文吧！) 2020-05-23 08:59:00

https://youtu.be/VWdBhwa4l2A （试贴）

作者: kuwanosan (唉唷很屌) 2020-05-23 11:13:00

真的强

作者: seanidiot (idiot) 2020-05-23 15:04:00

60*10，单位是磅。能40公斤以上真的很厉害

作者: ISNAKEI (上班好同事，下班不认识) 2020-05-24 03:20:00

健身房的50kg大多放在那生灰尘

作者: elmo0155 (拉面) 2020-05-24 12:16:00

这里不是很多馆黑快去挑战阿怎么全不见了

作者: wetland (dox) 2020-05-24 14:54:00

馆黑消失啦？

作者: ShengwaiHsu (鬼冢英吉) 2020-05-27 02:12:00

馆黑快点出来诶等你参加啊

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