有感于年纪大了之后，除了疲劳恢复速度慢
另外就是身体容易紧绷
目前已经有VYPER1/2代
因为目前体重较重>90
用vyper震动就算都不滚只放在上面震
放松的效果也是比传统滚筒好很多
但如果要用滚的放松筋膜，其实还是会有点累
所以也考虑了按摩枪一阵子
因为考量自己的肌肉僵硬，搭配各家专柜试用的感觉
就只考虑theragun G3PRO了
这边有几个问题想请问，顺便了解一下大家的建议及对按摩枪的心得
1.常常看到有人说按摩枪只能按到浅层，但按摩枪不是标榜可以打到深层的吗？
2.有看过按摩枪不能乱打关节、骨头和有静脉的地方以免发生危险
G3 pro也标榜有app可以照着操作，请问app效果如何？
或是哪边有按摩枪的使用教学？线上或实体皆可
3.这是我考虑按摩枪的主因
因为腿部肌肉容易僵硬酸痛，有发现部分是骨盆的问题正在进行物理治疗
但我大腿肌肉目前趴着用vyper边震动边滚，还是感觉筋很硬的卡在那里
肌肉好像重组肉一样黏成一整块，肌肉压下去还是偏僵硬没弹性
这样的情形使用按摩枪会可以改善吗？还是我持续用VYPER就好？