大家好~~
最近搬到新庄
加上两个礼拜前板桥的健工到期
本来想说疫情关系停一阵子
结果这几天看起来好像...还算安全可以去
目前算是健身一年，最一开始有上20堂课
但是因为教练也有兼行政职比较忙不好约时间
后来都自己练
目前觉得自己还是算很弱
虽然动作大概知道控制哪里发力，但力气还是很小
主要想以健美或健体方向为主
30岁男性 174/72 体脂肪最近没量但应该在20左右..
不知道有没有推荐的教练呢
噢对了忘记说~现在住的地方走到成吉大概3分钟，健工大概15分钟...所以考量上是倾向成吉XD
除非你对健工能够非常的有热情，不然就以近优先，时间久了跑起来的动力会有差
作者:
joelle (努力前进)
2020-05-06 17:06:00成吉我推荐暐育教练，我目前也是他的学生他资深专业又有耐心，非常推荐
新庄推阿升几乎元老级教练，目前也是格斗业余比赛第一名
作者:
BlairWang (BlairWang)
2020-05-06 20:03:00新庄成吉学鸿
作者:
joelle (努力前进)
2020-05-07 08:37:00顺便推荐我在新庄成吉的业务赖宜岑场馆及合约介绍都很仔细，也不强迫推销有问题反应都很积极回应，大推荐