板上诸巨肌先进大家好
因为最近共匪瘟疫确诊例一直增加
居住地病例排全国第3，居家隔离没强制力又一直看到偷跑仔
抓到都是事后了(前几天台中33例)；也难保没黑数
去人多的地方心里会起毛球
所以想买些放家里
居住地是台中市
目前看上这个
https://is.gd/n41vUq
有的评价说零件收到会尻伤什么的，如果要换颇烦
所以希望能找到近一点的供应商确保运送品质
另外也想请问同样形式的设备有没有其它的品牌厂商推荐?
需求大概是引体向上+双杠撑体+仰卧板+可以放小W杠
房间小QQ G系列看来是没希望
感谢各位ｍ(_ _)ｍ

没护杠而且感觉椅子不太稳定......三思一下

轰菌大联盟爬文 很多资讯

可以去买这个回来玩看看：https://tinyurl.com/qly29jgYouTube上有很多示范影片，可以慢慢研究：https://youtu.be/BRq2Ai2dqpghttps://youtu.be/rjC1VBuqs8s全身都练得到。

器材尻到会少一两克，严重影响健身成效。

先买椅子 哑铃组 最万用的组合

单杠去公园拉，买哑铃与卧推椅还比较实用

https://is.gd/eB1DvC 台中的话去这间看器材吧

推用词遣字

良心建议 rogue椅子跟AD32先买，空间够再上架子

哑铃与卧推椅是最基本的，椅子要买好一点的。我自己有买深蹲架 含滑轮 上下拉，7千多元，等级是最基本的，深蹲架1万到3万 都有有钱就直上，没钱就买基本款就很好用了

推楼上我自己也是用入门全框，我重量顶多到百出头是很够用了，但就是心痒痒会想换更好的不过脱手升级太麻烦就懒得换了反正功能性相同，就像是高价位精品与平价实用品的差异吧