[问题] step fitness? xietwtw PTT批踢踢实业坊

楼主: xietwtw (noah) 2020-03-10 19:23:42

各位版友好
请问这个东西主要是拿来干嘛的？
https://i.imgur.com/pLlbrDW.jpg
我看上面写step fitness
能拿来跌很高练跳跃力吗
会不会叠太高不稳跳上去直接摔下来

作者: ahadears (.....) 2020-03-10 19:40:00

嗯..垫脚好用

作者: ming0128 (ming) 2020-03-10 19:51:00

找一下“阶梯有氧”

作者: adaplant (阿达不累) 2020-03-10 20:27:00

作者: XXPLUS (随缘等新车) 2020-03-10 21:49:00

作者: ro123eo (鲁宏) 2020-03-11 01:51:00

做有氧也有看过有人垫高来拉CABLE上的单杠

作者: KGB10409 (Joke) 2020-03-11 03:26:00

或是震动机拿来躺

作者: akai0928 (so what) 2020-03-11 23:08:00

坐着吃鸡排

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