[问题] 请教关于食物热量的计算 louis5265 PTT批踢踢实业坊

楼主: louis5265 (louis) 2020-03-01 13:04:07

版上大家好
关于食物的热量计算,想请教版上
假设tdee是3000卡,
白米饭一满量杯是500卡热量,
在不考虑增肌减脂与其他因素下,
要补足这tdee3000卡,
一天要吃6满量杯吗?

作者: MK47 (和牛第一) 2020-03-01 13:06:00

你明显连爬文都没爬........

作者: wwwpietw (aww) 2020-03-01 13:22:00

不忍嘘

作者: a19911205a (w_e_i_555) 2020-03-01 13:42:00

当然要啊补满6杯

作者: chinya51 2020-03-01 13:52:00

吃好吃满，一天吃6量杯真的猛

作者: Kyle5566 (我整个硬你知道吗) 2020-03-01 13:52:00

观念正确给推

作者: kuninaka 2020-03-01 13:59:00

一量杯不是五百卡喔!!! 建议你回家问妈妈一量杯有多少

作者: foolb (傻逼) 2020-03-01 14:03:00

记得吃好吃满

作者: Linus0807 (玉米) 2020-03-01 14:10:00

500x6=3000

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