去年成果总整理
体重 62.3 -> 59.6
骨骼肌重 24.6 -> 27.1
体脂肪重 17.5 -> 10.7
体脂肪率 28.1% -> 18.0%
健身评分 78 -> 87
https://imgur.com/a/bOgOITD
今年新年新目标
1. 加强上半身肌肉量
2. 维持下半身肌肉量
3. 增加一点点体脂肪 (这应该很容易)
大家去年增肌减脂的成果如何呢? 今年有什么新年新目标呢?

推持之以恒～

能不犯累累病吧

好强～～～

体重跟我女朋友差不多，一开始看到肌肉量有惊讶一下，但想想可能是男生XD同时增肌减脂好厉害

楼上这样爆女友的体重好吗:p

有点瘦过头了喔如果是男生的话

回应楼上上上，没有人知道女友是谁XD因为不能发照片

会不会他就是你女朋友阿 笑

加油 再来可以慢慢增肌了

好强 推推

女生的话，这个体脂去比赛应该很有机会了

原po是我女朋友吗？感动

体脂从28到18%超强

强！

请问是女生吗？求分享！