看到这篇文就想分(抱)享(怨)一下
先说 我会带新手朋友练 甚至是很乐意
很享受那种分享、交流、看到朋友进步的感觉
都会分享一些自己有把握的动作 、观念还有尝试过的饮食法
毕竟自己也是有人带上来的 帮助别人也是应该
-
我带过一个不错朋友
他整天嚷嚷要变壮 很在意所谓的“线条”
肩膀三头胸肌 希望要好看
于是建议他饮食的方向
却又常说做不到 常破戒
教过的动作观念 常忘记 又重复问
明明我们每周都有一起练的时间
不会因为低频率 容易忘
练的时候又得重复教或说
导致效率极差
他每周练五次 质量却很差
练了一年 直到最近我跟更厉害的朋友
手把手把他的训练强度提高
才感觉到体态的进步
让我实在是感觉气馁
虽然他心里不是要用玩玩的心态健身
但实际作为却是如此
间接让带他的我 感觉好像热情热心都被消磨光了
原本只是想把当初被老手带的恩情传下去
没想到竟然是这种状况
还是说是我人太好 ？
换做是大家会直接放生他吗？
还是调整个心态 别太认真 应付一下就好 别太care
毕竟也是还不错的朋友 只是这方面很干
作者:
xxtuoo (浪费时间不好QQ)
2019-12-24 01:06:00你时间够多就陪他玩啊Zzz
作者:
adaplant (阿达 不累)
2019-12-24 01:16:00不要太在意 他的身体他自己负责 你只能带进门 剩下的是他的造化 我个人是私心建议你把时间花在自己的训练上
作者:
kuorobo14 (我爱我妈妈不说操你妈)
2019-12-24 02:25:00我都保持着他只是来帮我补的心态他有没有变壮他自己在意就可以了
作者:
Dwccc (小天)
2019-12-24 07:16:00认真的人可以交流啊，不认真打哈哈带过就好了。
每个人的目标不太一样 有些人习惯嘴巴说说而已 不要太在意 当作另一种你们联系感情的方式就好 他如果在意自
作者:
kairi ( )
2019-12-24 10:35:00我带过一个，每个礼拜都要重新讲解动作，2个月后我就放生他了
作者:
teamox9 (努力、奋斗、救人生)
2019-12-24 11:20:00何必热脸贴冷屁股呢 他都不认真了你何必这么累
作者: NewbieShiba (Newbie) 2019-12-24 11:30:00
放生吧太浪费时间了。目前固定带两个朋友，她们都很认真学，看到她们进步我自己也很开心
作者:
john52795 (SilverGuardian)
2019-12-24 11:55:00我觉得你可以放他一个人练了吧 你应该也知道带到哪边该停吧 除非你喜欢他 才放不下
作者:
ujm50561 (阳间~回不去了)
2019-12-24 12:44:00我没朋友，谁要找我教
作者:
FUBAR (进撃の肥宅)
2019-12-24 13:01:00别做烂好人,训练时口气重一点,让他理解你不是玩玩心态在教
作者: parkson1 (i want happy) 2019-12-24 14:55:00
调整心态当作朋友聚会联系感情的时间 想想某天他成家有小孩换更忙的工作 会回想起现在对他的要求也蛮好笑的
作者:
j3024133 (半‧台南人)
2019-12-24 15:59:00玩玩的人很多，认真的人很少，虾练听的下别人意见的人更少
作者:
Moirae ( ...... )
2019-12-24 16:22:00没有自己自学看资料预习复习，效果不好也不意外。就好像学校只在课堂上听老师讲完就想考高分一样。有在看书看影片自学的人，学的效率当然会比只用耳朵听别人唸唸台词还好。 当然一堆教练就是希望学生一直学不好，他们才能把这些人当提款机，所以教练才喜欢用效率差的方式教人。
真的常常喊怎么都瘦不下来，跟他说饮食要控制 做不到一直在该，或是说怎么都练不壮跟他说吃很重要，结果也吃不到那个量，再回来该
作者:
joeboy (揪立)
2019-12-24 18:10:00想当初我也是跟朋友练两次之后我就自己慢慢看影片惹QQ
作者:
fuxin999 (高雄盐埕旭)
2019-12-24 19:13:00方法要因材施教 有时教法要改变一下而已
作者:
BoyceChu (Boyce)
2019-12-24 19:55:00我也想被带....
作者:
hangar (键盘狗)
2019-12-24 22:27:00手把手是什么鬼
自己时间都要很锱铢必较了 除非是真的很亲密不然...
作者:
HuangYa (å¿—å¸é˜¿éƒ¨å¯¬)
2018-01-01 11:03:00重训内容菜单是一回事，饮食控制才是最难要求的