[心得] 扁平足开刀手术过程心得分享

楼主: yusan30919 (minmin)   2019-09-30 17:36:49
大家好~
小妹八月底动了扁平足的手术
之前网上查心得好像没什么人分享这种积极治疗的心得
休养到太无聊了
写了一篇过程心得文跟大家分享
以下图多文长慎入
手机排版见谅
https://i.imgur.com/O3cdieN.jpg
一直到今年才知道自己有严重的扁平足
而且只有一只足弓是塌陷的,另一只脚算正常
一些状况就是不能久站久走
长期慢性足底筋膜炎,脚底板动不动就痛到歪腰
膝盖内旋的关系,左腿是歪的,非常难看
https://i.imgur.com/aM7Y6sy.jpg
https://i.imgur.com/6uXlEDL.jpg
还有原本脚就有点大了不好买鞋子
女生39码,再加上足弓突出来那块
被迫右脚要跟着左脚买39.5-40码的鞋==
以前试过大家说的勃肯鞋
但我左脚踩着一分钟就会痛到爆,连走路都没办法
可以蹲,但就是蹲的很不稳、脚跟很难着地
蹲式马桶对我来说就是地狱的存在...
我比较没有大家说的走路容易跌倒的问题
另外还有整个身体排列也是不对的
重训上的状况就是深蹲和硬举时上半身会前倾、膝盖不稳定
我也不知道为什么一直到现在20岁才意识到自己扁平足的严重性
以前完全没发觉也没人提醒,
只知道自己不喜欢穿鞋子、动不动就脚底痛,
然后脚痛也是一阵子就好了所以也都没看医生
之前看过一次骨科诊所
诊所医师直接判断左脚扁平足没救,
是僵性的、结构性扁平足
可以穿鞋垫,但基本上就是舒缓,治标不治本。
然后还跟我说不要深蹲,深蹲伤膝盖??
中间也没有看过物理治疗
都有在做重量训练深蹲、硬举等等
这一年靠着教练协助训练下来的确蹲的稳很多
(这边私心推荐超核心Kerry教练!)
但脚底板疼痛这点真的没办法啊...
辗转查到了长庚的陈永仁医师有在开刀
好不容易挂了号后,照了X光
进诊间医师说可以采积极治疗,
马上排定八月底开刀
https://i.imgur.com/mf8tBHL.jpg
陈医师说这手术满新的,
台湾近五年内才有的样子,比较少医师在开。
这个手术用陈医师的话来说就是:
“利用垫片来减少距骨下关节的活动,
进而减少扁平足的角度”
副作用部分医生说因为我还年轻,
副作用大概只会有术后一年内酸痛而已
三个月内不要激烈运动
要休养6-8星期(脚底不能碰地)
这其实是还在发育的小朋友开的比较多
还好我是趁年轻的时候来
不然之后的预后会比较麻烦(比较容易酸痛等等)
之后几年垫片可以选择拿出或一直放在那也没关系
8/30我是在台北长庚开的
(原本要在林口但医生前三天打给我
说要延后一天和改到台北长庚)
原本医生说四天出院,但我第三天就被请回家了
预定住院那天到下午一点都还在等病床
可能台北长庚真的太小了(好难停车啊)
最后排到的是妇产科那层的健保四人病房
第一天就是做些术前检查,
晚上才知道自己很衰小隔天被排到最后一台刀
早上六点后不能吃东西一直到麻醉后八小时
隔天早上就是开始吊点滴等开刀
我是打半身麻醉
(原本麻醉科医师叫我自己选
衡量半天后我选了全身结果麻醉科医师
竟然跟我说:“陈医师通常都是半身,就半身吧”
那你干嘛不早点说啦,
让我衡量选择那么久??)
后来一直被打舒眠,睡着中就完成手术了
除了打针以外没啥痛感
整个过程手术+恢复室,大概四小时
两点多进去,六点出来
刚开完整只脚肿的跟面龟一样==
左腿整整是右腿的1.2倍
第三天住院是没什么问题,
陈医师来看一下就说我可以出院了
家人满忙的,没办法一直陪我
一个人开刀是还好,反正就半身麻醉后平躺八小时(有够累,躺到后来背很痛也不能翻身

但强烈建议隔天出院还是要有人陪,
还好晚上家人有赶来
因为脚不能碰地+点滴一直吊著,
上厕所什么的都非常麻烦,
隔天还要批价和出院手续
还有照X光,这些一个人真的都没办法做
接下来就是回家休养
脚不能踩地、不能碰水
刚开始没买轮椅一天几乎23小时躺着
躺到很想死...太累了,每天生活就是netflix+读书+吃饭+上厕所+洗澡+睡觉(+跌倒...
洗澡的话就是用塑胶袋包着脚,坐在浴缸边洗
第一天回家晚上就后悔出院了...
麻醉开始退,脚整个痛到发疯,
只能靠一天四次的止痛药舒缓,
晚上我还在那边一个人哭说:
“到底为什么要出院啦”
好想打止痛针啊!!!
止痛药根本没用!QQ
后来买了轮椅,我一个人住
基本上整天也就在家坐着+躺着
成了真肥宅(≧▽≦)
两个礼拜整整没出门
每天要换药,总共有三个伤口
有一个比较大的,前面两个礼拜都在流血
石膏上刚开始都是我的血...
石膏一直压到脚底板也会很痛QQ
脚等到第三周才比较有消肿的迹象
脚底、脚踝周围瘀青也一直到现在都还没退
这边就附上最近的已拆线伤口照
不放上刚开完刀的状况,
因为之前照片满恶的
https://i.imgur.com/t4g8VNo.jpg
虽然买了轮椅,但也没办法一直坐着
我发现只要坐超过一小时我的左脚就会血液循环不
良、麻麻痛痛的鞥脚趾头还会发黑,
就要赶快冰敷了
其他状况像是我以前没有便秘困扰
但躺到最后就便秘了,没办法走、活动量太低,肠胃没有蠕动
9/17回诊,护理师拆线
医生也没说啥就是脚不能碰地然后等11月回诊,
中间有问题随时回去
去做了新的副木,让脚踝去习惯角度
之前的石膏太脏太旧就被护理师丢掉了
复健部分护理师是跟我说多做脚趾头抓地的动作就好了
(这部分可能要等骨头愈合后第二次回诊才确切知道)
https://i.imgur.com/4bldAkU.jpg
费用部分出院时我刷了47025
主要是材料费垫片39000
其他收据上还有写坐骨神经疼痛止断术4500和一些哩哩抠抠的加起来
后来还买了轮椅4500、拐杖680、一些换药用的耗材
整趟下来大概50000多一些
如果要开两只,可能要抓将近10万左右的预算
(39000材料费的部分好像有些保险可以出险)
要做这个手术真的要休养整整两个月的准备
因为我只需要开一只脚
所以只需要休养两个月,
但如果是两只都开的话,
好像是要分开开,休养的时间势必会拉长...
另外我不觉得一定要给陈医师开,
不是他不好,是他病患真的太多了,
第二次回诊也没问到啥问题,后面太多人在等看诊
还有会直接采用积极治疗也是因为我的左脚直接被判死刑
如果可以用其他保守治疗解决问题,还是建议保守治疗优先喔!
手术同意书上的手术名称是
“跟骨截骨术,距骨下关节人工垫片植入”
可以请骨科医生评估看看开刀的必要性,
我查到的中文资讯台湾较少有医师在开扁平足
这部分我没办法提供太多选项
因为从头到尾我除了诊所医师以外接触的就是长庚的陈永仁医师了
现在外面的伤口已经结痂了,在等里面骨头愈合和患部消肿。
整整两个月没运动,肌肉量应该会掉不少
也没办法,为了更长远的未来啊,之后再练回来了!还不能站,当然也不能蹲
不知道之后重量训练状况会怎么样
之后有机会再分享了。好想赶快开车和走路啊QQ
希望这篇能够帮助到像我一样有扁平足困扰的版友:)
作者: sinfox (肥!!宅叔)   2019-10-15 12:39:00
我也有扁平足...感谢分享,祝早日康复!
作者: jeffrypt (您还是说中文吧!)   2019-09-30 18:17:00
祝早日康复,功能回到正常
作者: elnacongo (勋)   2019-09-30 18:19:00
推勇敢,早日康复
作者: control2452 (slogan)   2019-09-30 18:25:00
祝早日康复
作者: jkchangmac (天草豪)   2019-09-30 19:05:00
祝你早日康复
作者: hermes20372 (ROSE31)   2019-09-30 19:17:00
推!!!谢谢分享 早日康复
作者: D85 (D-85)   2019-09-30 19:28:00
推出分享
作者: jack19928186 (1v5)   2019-09-30 19:43:00
祝早日康复 推分享
作者: kuroda (hiroshi)   2019-09-30 19:50:00
推分享
作者: skykenny611 (阿透)   2019-09-30 19:53:00
辛苦了~祝早日康复
作者: juor2 ((-^-))   2019-09-30 19:59:00
僵性的真的大概只能手术或是用副木治标...但大部分人都是假
作者: Oct5566 (阿土伯)   2019-09-30 19:59:00
早日康复
作者: bot178 (肥宅)   2019-09-30 20:09:00
作者: tilthend (inbonfoy)   2019-09-30 20:16:00
很勇敢,祝早日康复
作者: perfume080 (为钱撩下去)   2019-09-30 20:46:00
祝早日康复
作者: jason751231 (大牛)   2019-09-30 20:49:00
祝早日康复
作者: redduest (阿呈)   2019-09-30 21:48:00
勇敢 祝早日康复
作者: kr202503 (ED)   2019-09-30 21:56:00
作者: t81511270 (justlikeING)   2019-09-30 21:56:00
勇敢 我不敢动脚底骨头
作者: rdant (人生吃拉撒)   2019-09-30 22:04:00
祝早日康复
作者: adaplant (阿达 不累)   2019-09-30 22:14:00
加油 早日康复O_O/
作者: jasop (PapayA!)   2019-09-30 22:28:00
祝早日康复
作者: cccone (大C)   2019-09-30 22:31:00
我两只脚都扁平足,但我没勇气开刀QoQ
作者: bcool (bb)   2019-09-30 22:49:00
K教练路过推
作者: kochun (当作玩乐高)   2019-09-30 23:06:00
因为台北长庚麻醉医师不常碰到陈医师所以不清楚,但在林口大家都知道陈医师只要半麻;病患想要全麻他就不开XD
作者: thor5566 (thor)   2019-09-30 23:10:00
感觉好痛 加油
楼主: yusan30919 (minmin)   2019-09-30 23:57:00
K大:原来如此,想说为什么要叫我选,又把我的选择驳回XD谢谢大家的祝福!之前术前查到的中文资讯并没有太多这方面的手术经验分享,国外资讯有查到一些并没有大量的失败和副作用经验,主要还是希望借由资讯揭露让大家知道在台湾扁平足并非只有保守治疗一途,希望每个人都有良好的足踝功能让自己免于疼痛做更多自己想做的事~不过手术还是有风险,要找对医师做评估喔。也很谢谢陈医师让我不用再受慢性足底筋膜炎的折磨了!
作者: mclaren99 (......)   2019-10-01 00:12:00
推分享!
作者: noomlluf72 (兔子跳跳)   2019-10-01 00:20:00
哇,这个也行呀,谢谢分享!祝早日康复
作者: assai000 (七逃郎)   2019-10-01 00:31:00
我两脚都扁平足还比妳严重,脚印是只会有内侧那种..但我也没勇气开刀
作者: onnie (onnie)   2019-10-01 00:44:00
作者: chienshih (chienshih)   2019-10-01 00:44:00
祝早日康复
作者: mars66449928 (瞎仔)   2019-10-01 01:03:00
推勇敢!
作者: Kreen (每天要更優秀一點)   2019-10-01 01:04:00
推~加油~
作者: GankedByMom (我被妈Gank)   2019-10-01 02:28:00
加油
作者: bikinibeach (棉球方块)   2019-10-01 05:16:00
早日康复! 但比较想问你怎么不出险?
作者: redface1209   2019-10-01 07:45:00
早日康复
作者: kai931 (凯哥)   2019-10-01 08:25:00
好好休养祝早日康复
作者: MrYao (Key)   2019-10-01 08:59:00
感谢分享,早日康复~
作者: ATND (金牌鲔鱼罐头)   2019-10-01 09:51:00
作者: doorsky (60的野望)   2019-10-01 09:51:00
这医生我知道 以前是警察后来卧底当黑道
作者: abcd40404 (神风飘落)   2019-10-01 10:02:00
作者: ejrq5785 (ejrq5785)   2019-10-01 10:07:00
作者: cip604 (cip604)   2019-10-01 10:38:00
作者: a135791hdhc (爱柴柴)   2019-10-01 10:42:00
请问有扁平无疼痛有必要开吗
作者: a8312116 (折一半都比你长)   2019-10-01 10:49:00
我也扁平足 最近才为了深蹲买了举重鞋 其实不少运动员也是扁平足 就很容易足底筋膜炎
作者: offcola (一星键盘治疗师)   2019-10-01 11:24:00
跟卓神说的一样 大多数人是假性居多 真性要手术 祝你早日复原
作者: Playorange (Playorange1117)   2019-10-01 12:39:00
便宜啊!
作者: allenc38 (爆)   2019-10-01 13:01:00
推 我也扁平足 不知道几岁以前手术算太老 几岁前算ok
作者: k71398426   2019-10-01 13:26:00
个人扁平足国小发现,医生不建议开刀,穿鞋垫矫正穿12-18岁,后来一样平,但是脚痛情形不严重久站久走也还可以,但是去日本就走到很母汤蹲只能垫脚蹲,一开始深蹲踩杠片跟后来改穿举重鞋不过最近莫名发现不需要垫高也蹲得下去 真是神奇
作者: lucifinilr (阿肥)   2019-10-01 13:29:00
早日康复 感谢分享
作者: aeryy (Aery)   2019-10-01 13:34:00
加油,祝早日康复
作者: man30cm (坚持)   2019-10-01 13:55:00
若平时不疼痛,不需要开刀。
作者: jackie1023 (咩噜~~)   2019-10-01 14:30:00
祝你早日康复!!
作者: joezzz (乔)   2019-10-01 14:32:00
感谢分享 早日康复啊
作者: Dorischen (DoDo)   2019-10-01 17:16:00
真的太勇敢了,光看就觉得很痛啊
作者: bikinibeach (棉球方块)   2019-10-01 05:01:00
早日康复! 但比较想问你怎么不出险?
作者: gelion (米~)   2019-10-01 21:54:00
推分享
作者: lovecp (努力过好自己的生活)   2019-10-02 00:03:00
推分享,祝早日康复
作者: psow123 (花王洗发精)   2019-10-02 01:31:00
推勇敢
作者: arebear (大阿熊)   2019-10-02 07:44:00
推勇敢,祝早日康复
作者: sebaschen (普普葛格)   2019-10-02 09:26:00
推 想看术后恢复训练周记
作者: nobleprime (别说我无情)   2019-10-02 09:53:00
早日康复!期待妳的复健之旅
作者: e20021104 (ying)   2019-10-03 13:58:00
辛苦拍拍
作者: TSMLustboy (Lustboy<3)   2019-10-03 20:21:00
好辛苦QQ
作者: haha7994 (哪位)   2019-10-05 00:31:00
推勇敢QQ 过阵子可以分享复健之旅吗?本身也被扁平足困扰好久,从以前的鞋垫到现在重训,脚还是比别人酸的快,一直在找开刀方面的资讯TTTT
作者: jerrysun (唐唐)   2019-10-05 20:00:00
加油啊 早日康复
作者: qwdfbn (@@)   2019-10-10 20:26:00
早日康复! 6-8星期不能碰地也太难了...

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