想问大家有推荐的滚筒牌子？例如trigger point?或是其他？
另外会建议买长的还是短的？
球的部分有推荐去哪边买？在网络上硬度都无法看出来
作者:
man30cm (坚持)
2019-09-30 11:53:00若不要求很深层(如狼牙棒)，迪卡侬很够用。
作者:
tripler (simply live)
2019-09-30 12:01:00滚筒买过三个，最后都在用rollga
作者: DickCowBoy (Mr.flower) 2019-09-30 12:27:00
到后面都会进阶到狼牙棒
作者: baby9031 (rula007) 2019-09-30 13:45:00
trigger point+迪卡侬网球
作者: daphneH (Daphne) 2019-09-30 14:45:00
如果之前没有使用滚筒的话，不建议买狼牙棒，按压力度并不是越大力越痛越好，肌肉越是紧绷越是少放松，应该先从软材质的泡棉滴筒入手，待身体慢慢适应，越来越有弹性可以再买硬材质的滚筒。另外按摩球是在某痛点加强按压，与滚筒全身性放松不一样，个人建议可以同时购买，但建议买软硬适中的按摩球就好，不需要买太硬。
作者:
haoguy (uu)
2019-09-30 15:08:00狼牙棒建议买够长的 按摩球 迪卡侬黄色那颗超好用又硬又扎实 狼牙棒够长滚整个背才有效率XD
比较建议用球放松，滚筒的话看需求另外一般的球要深也可以很深了～不一定要用到狼牙棒
作者:
t81511270 (justlikeING)
2019-09-30 20:34:00全部 去迪卡农 挑 一次到位
作者:
jaries (猪女的愿望)
2019-09-30 22:08:00作者:
kumos (摩斯)
2019-10-01 01:31:00我买 trigger point , 觉得短的就很好用，健身房置物柜短的还放得下。用了五年了，耐用，觉得对得起它的价位球的部分我买迪卡农的黑色按摩球和花生球，很硬的绿色按摩球等我有需要再说，给你参考看看
rollga 蛮好用的，那个设计不会卡骨头真的很爽
作者:
ldr521 (毛衣)
2019-10-02 08:14:00rumble roller 预算够的话 球跟狼牙棒都赞