Re: [闲聊] 有人的cheat day 是完全不吃东西吗 WantFxxk4X PTT批踢踢实业坊

Re: [闲聊] 有人的cheat day 是完全不吃东西吗

楼主: WantFxxk4X (超级想Fuck嗜插猫) 2019-09-08 23:46:59

※ 引述《lazy0813 (菜边巴)》之铭言：
: 如题
: 最近增肌期
: 每天的饮食都是原型食物吃到吐
: 没有饿过
: 吃久了就会觉得很累
: 因此想要在cheat day 的时候尝试完全不吃东西
: 放松一下
: 有没有搞头？
相对于其他肌群个人认为辣
孤立chest训练相对耗费power
(well 练leg除外)
因此更不可能在chest day不吃东西
相对会吃更多Carbohydrate
you know?
好的训练质量比什么都重要
chest day多吃低GI碳水吧boy

作者: adaplant (阿达不累) 2019-09-08 23:48:00

这中英夹杂个什么鬼...

作者: acheache (阿彻) 2019-09-08 23:56:00

Chest Cheat 傻傻分不清楚

作者: hermes20372 (ROSE31) 2019-09-09 00:00:00

English是不是跟Korean鱼学的

作者: a98562343 (冠冠哥哥) 2019-09-09 00:12:00

真优秀鞥

作者: imsphzzz (大法师) 2019-09-09 00:45:00

your 英文是不是跟Korean瑜learn的？

作者: dakkk (我是牛我反刍) 2019-09-09 00:51:00

晶晶体

作者: DabouLin (DA宝~大Bou) 2019-09-09 02:40:00

Cheat chest 你know不know?

作者: linqwe379 (柠檬桌子) 2019-09-09 03:05:00

得韩导真传

作者: windigo (贪婪) 2019-09-09 03:43:00

英文加油！

作者: PonyTail0901 (马尾控) 2019-09-09 04:52:00

好yo boy~丢甲甲的脸帮QQ

作者: thor5566 (thor) 2019-09-09 08:20:00

XDDD

作者: ace830307 (一猪血糕一) 2019-09-09 09:14:00

You的English老师在你后面他很angry

作者: fix78 2019-09-09 09:27:00

你father叫you快去look书

作者: omfg5487 (suPeRthICc) 2019-09-09 10:07:00

id暱称正确

作者: ysz0000 (建林) 2019-09-09 13:07:00

不戴套

作者: znjm1i (想做爱的屁孩) 2019-09-09 14:40:00

原文只有一个词用英文讲也没有刻意的感觉，结果回文想酸人却自曝其短XD

作者: HYSKOA (æ‚¨çœŸæ˜¯é«˜tho) 2019-09-09 23:29:00

大家真没幽默感

作者: dream61517 2019-09-10 01:51:00

好啦幽默帮补

作者: PussySucker (PussySucker) 2019-09-10 07:34:00

幽默？那你去八卦版不就废文看到笑死

作者: stubasa2 (wildgood) 2019-09-10 17:12:00

我觉得蛮好笑的

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