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[问题] 练前臂肩膀会痛

楼主: son11 (德智相承神佛共佑)   2019-09-05 18:44:05
我第一次做zottman curl这个动作
做的时候没感觉痛
但两三个小时候突然发现肩膀会痛
之前旋转肌拉伤过
同样的地方在练完前臂后又痛了
是姿势不正确还是zottman curl本来就会用到肩？
作者: andy1003 (andy1003)   2019-09-05 19:48:00
还是找医生吧！
作者: dakkk (我是牛我反刍)   2019-09-05 19:49:00
小心了 肩膀一伤 几乎什么动作都练不了
作者: LaPAELLA (西班牙)   2019-09-05 21:45:00
有时候是小伤害累积久了 某个时间点疼痛感才出现
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