因为平常有在看阿馆的直播
馆长在8月中的时候
有推出四种口味的乳清蛋白(观音拿铁、抹茶、巧克力和香草)
但去官网看都已经销售一空了(这是另类的行销手法吗XDD)
只好再到二手拍卖网去看,找了半天拉了两包香草口味的...
不过一包卖850还是比官网贵了100元 @@
不知道阿馆的乳清有没有人已经喝过了~觉得品质如何呢?
我最主要想补充乳清的原因是,里面含有丰富的维生素B群
因为平常有在吃抗秃(抗雄性激素-适尿通)的药
看网络资料长久下来会导致维生素B12的不足所以想加减补充一下
请问乳清搭配适当的重量训练能让身体的肉稍微变硬一些吗
因为长期吃抗秃药还会导致身体的肌肉更难合成...
吃了一年多训练量不变的情况下
身体肌肉明显变柔软...有点困扰 @@