如题
这几天和很久没见面的朋友出来玩
因为在跟他没见面的这些时间我正好接触健身(约一年左右)
他看到我的身材有所变化便询问我大概接触健身有多久的时间
以下是我们的对话:
我: 大概一年吧
友: 喔是喔 是看得出来有比较壮啦 可是没有非常有线条 像我有一个朋友也跟你一样练
了一年半 已经有了健身执照而且很壮又很有线条
我: 喔好吧 可能是我练得没有很认真
其实当下自己是有点不爽
我不敢说自己有多厉害多认真
但是自己在再忙的时候一个礼拜都会抽个四到五天训练
算是小有所成
甚至有不少人夸奖我身材不错
但是我朋友是很单纯的人我认为他是无心的
后来也没有多想
我是比较在意他的朋友那段:
就我的健身知识一年半应该是新手跟中手之间吧?
真的有人能只花了一年半就能有这么好的体态还能拿到健身执照吗？
请各位巨巨请示一下
我个人是觉得他朋友是在吹牛(像是我都没在唸书然后考一百分那种人)

听一听笑一笑就好这种就像你考上台大医科，隔壁阿姨的叔公的外孙当医生几年赚几千万有的人就是在言谈中要拉一些强者我朋友进来当谈资也许他朋友的确有健身也有点成果但具体怎样你真的不要太认真看待

这种自己没在练的不必跟他认真

体态好不好每个人看的都不一样，执照的话有吃个便当的c级证照，也有要唸书跟花钱的国际证照，大师开的研习课等等板上有几篇c级的文可以看看，毕竟c级只是证照入门，上课跟着讲师给的内容就可以了

整篇文看下来觉得表达的重点是第三段被嘴身材...回正题：证照好考吗？有心要准备当然可以拿到 ，现在证照培训班这么多，另外即使是国际证照 也只是这行业的入门而已，后续的进修和能否应用于客户比较重要

红明显，我认识的自己练三个月就说自己是教练证照也没说哪张，自己健身房发的唷

C级去个便当就有了吃个

我练一年就去拿C级证照了，还拉了一个没在健身的妹子一起去，结果她C级也过了，你就知道这张证照完全不代表什么

你可以把C级想成大学的讲座课程，去听就好，没报告没考试没测试，就过了上次遇到一个新手蹲空杠就很抖了，结果聊一聊发现他还有c级证照，你就知道这证照多烂了.....

有线条 我看到这个就可以猜你朋友是北七了 叫你朋友去哈龟啦

有些人讲话本来就这样 不管你多猛都会扯一个比你猛的来讲 甚至乱掰

= =你朋友只是想酸你

只要是人都拿得到C级

跟素人聊健身绝对不要讲自己练多久，你不管讲再短都会被亏

这种就是垃圾话 打篮球 我不常打球 状况不好 不过就只是吃你好几球今天要考试 糟了忘记要准备 结果考满分这种实在太常见了 自己心里建设要好才行不过也许未必吹牛就是 因为有人就是有天份 他说的别人 也许真有其人不过不是自己也没什么意思

四大证照都不用一年

执照 还是 证照 话要先说清楚了... 至于 C级 认真上课认真准备 是考得到的 只是每班考取率也是 40~80% 不等

健身好像只有证照没有执照，C级你现在去上课也可以拿到，我们都称那个协会为发照单位所以你不用多想

我觉得考证照就跟考英检日检一样靠题库啊 只能说是保证你测验完最低水准的方式而已 不然干嘛要各行不停实作 实习 太多东西纸上说不完吧只能说有些人嘴很酸啊

你真的太在意了

我都说有在运动而已

便当执照,到期要我续我还不屑勒

我也都说我有在运动而已

我朋友完全没在练，也是去拿了个C级证照，你就知道这张有多废了

认真就输了…打打嘴砲你也认真

感觉你只在意身材被嘴这件事情而已 认为自己的努力没被看见被抹煞掉了 心里很不是滋味

真的有练一年就很强的阿 rex大大就是

练一年很强看起来很厉害 但练不强还能够持续练几十年才猛

四大证自己准备可能要半年上下吧，c级就随便考都有

证照看是什么证照还有是不是相关科系吧（有念过解剖学都算相关科系），拿证照也要看目的是什么？有必要拿吗？毕竟国际证照贵桑桑，没打算执业觉得不需要...

不过真的有人天生肌肉发达，练一年可以练的很壮是有可能的

我也是练一年半去考照，有照跟教人教的好没啥关系照只是基本，教人还是要实做跟进修

国际证照努力念书跟砸钱就有了，但是并没有实作部份，所以有四大证照但实作很烂的机率并不低

证照跟身材有什么关系?

当全部的人都觉得练的不错好壮才叫真的不错

我都说去洗澡没在练..

讲师身材都… 但是专业知识程度真的令人折服 大概就

几年之后让你朋友知道谁才是老大

直接嘴回去 又不是你自己练一年就有证照 真D讲干话

C级去吃便当就有了...

C级真的废到笑

这种人就永远我朋友如何如何 自己废的要死

台湾很多证照的目的是卖钱收费 卖证照赚大钱

我练半年多就过丙级了，证照本来就不难

多被呛几次就习惯了 差距出来后他们就会羡慕

c级证照没在健身的人也可以考到啊.....

教练那些证照培训研习是能有多难啦 难的他们也学不会简单的他们就已经觉得很难了 却还以为自己花钱去进修是学到专业的东西 然后开始卖一堂1、2千的敛财课当然最爽的就是卖各种研习证照培训的人了 东西都拿别人的装模作样把自己说得很专业 就能骗到一堆烂教练掏钱买信仰

健身就必须得教练也是一种信仰

要一年有大肌肉方法你我都懂

我也练了一年 但只有GG变大 给你参考

出租车司机的心态

我哥也没练多久 不到3年吧 就去拿了一张ace cpt其实也没很难，主要是要有钱报名 哈哈哈

说练半年就过丙级的人莫不是练武奇才？

回他 朋友好强喔 那你呢？ 对方99%恼羞