小弟前阵子搬到芦洲捷运站这边,打算开始尝试重训
由于之前完全没有重训经验也几乎没有运动习惯,
打算找个教练带一段时间,
爬了板上三芦基本上都推成吉思汗,
不过因没骑车还是有点距离且好像很多人表示成吉平日晚上人相当多
想请问靠近芦洲捷运站这边有推荐的地方吗?
google map了一下附近有三间
My Dream筑梦塑身教室
泰坦运动空间
奥斯威运律空间
前两间是今年新开的
My Dream的资讯不太清楚
泰坦的粉丝专页说教练有取得ACE认证
奥斯威运律空间有看到板上有人推荐但不多
这三间不知道有没有人有经验或推荐的教练可以分享
顺便再请问对于这种非连锁的健身房
以新手而言要如何判断好坏呢
非常感谢