教练水准参差不齐
才是让人退避三舍不敢找教练的最大因素
如果健身教练有很好的筛选制度
每个教练的水准跟专业都在同一个水平
不像现在这样一堆买课的纠纷
让学员买了课又学不到东西
甚至学了错误的观念
进而造成身体上的伤害
相信会有更多人愿意花钱找教练
很多人就是看到这些地雷
被吓跑的
作者:
Desta (得死特是你)
2019-08-04 10:37:00怕花大钱却换来不值得服务
作者:
chocobo777 (Je suis Serge)
2019-08-04 11:14:00就是这样才不买课 像刮刮乐一样买下去才知道好不好 如果你训练底子太浅可能更分不出来好坏 不买课那些体验课他们也不会讲任何有用的东西的 只会试着洗你或摆烂
刚刚去莴苣发现教练用史密斯教卧推，深蹲在量膝盖不能超过脚尖...
作者:
adaplant (阿达 不累)
2019-08-04 11:57:00膝盖不超过脚尖是避免造成膝关节过大的压力 但代价是下背的压力 空手或手持重物前伸平衡可以 扛杠不行
作者:
Moirae ( ...... )
2019-08-04 12:11:00教练课这种可以靠刻意拖时间捞更多钱的本来就不该去上了半小时可以学完的东西 拖四堂课才教完 新手只有被骗的份这已经不是专业能力的问题了 而是心态问题 会去找这种工作的人不就是看上台湾教练课莫名其妙的价位吗
作者:
longya (嗯)
2019-08-04 12:25:00好奇史密斯不能卧推吗
史密斯还是可以卧推 轨迹固定安全 重量可以较重但教练课就是轻重量要教发力姿势的 你挑一个卡死的来
作者:
LeGoat23 (喜欢篮球的男孩)
2019-08-04 12:52:00教练又不是都很猛，如果你说成吉思汗、怪兽，这种的买才有意义吧
作者:
wen12305 (偏乡替代役)
2019-08-04 14:22:00史密斯卧推会比较难吧，轨迹固定比较难推
作者:
uptool55 (taiwantrash)
2019-08-04 14:24:00真的，这篇真的讲到重点，价钱还好因为专业，但教练的好坏参差不齐谁敢买
作者: billgreenoil (阿扁巴巴大侠) 2019-08-04 16:05:00
新手用史密斯卧推真的会比较难抓感受度
用史密斯卧推哪有那么糟?除蹲不太友善~推也不行~那史密斯要干嘛?挂毛巾吗?
作者:
adaplant (阿达 不累)
2019-08-04 20:14:00史密斯卧推 用来练轻重量多下数拼力竭很好用 至于很糟是因为有人拿这个来练正式组或大重量...
作者:
Moirae ( ...... )
2019-08-04 21:59:00的确 被那些低成本工作室跟靠卖自由重量研习捞钱的人洗脑先用长篇大论废文带风向，再开各种研习证照赚钱
作者:
howggyy (爹爹)
2019-08-04 22:49:00真的看过有啤酒肚宅男脖圆肩驼背的教练去纠正巨巨的动作，当下真的觉得到底该说他们被教育的好还是不好呢
台湾教练课价钱超黑也 美国也是一堂一千五更不用说台湾一堆去进修健身的也都是抄国外的东西而已国外有些教练会有创新的研究或是理论 结果他们健身教练行情跟台湾一样你看台湾健身产业赚多大
要创新的研究跟理论干麻？新的东西没经过验证当小白鼠喔，多出来的那些经历要不要钱？教练只要教你需要他教的东西就好了，老白那么屌教高中化学，那学费要比照大学吗？不然去投票投出一个教练法嘛。
我的意思是台湾只是照抄 水准也比不上国外第一手 但是收费倒是比照国外 可见很黑
作者:
kess (台积冯迪索)
2019-08-06 19:32:00怕一堆坐着滑手机的20分钟练一组那种弱还不安份练
作者: npcompletii 2019-08-06 23:52:00
不怕，因为人体没那么脆弱
照抄但台湾比外国贵的东西也不少更贵更烂的也有，何况是比照收费。不然你自己找外国教练嘛，这样不就没事了。
作者: sevenhasky (haskylucky) 2019-08-14 12:18:00
不会啊 教练素质不一收费又贵