楼主:
Yi0812 (Ari)
2019-08-03 23:58:24现在的工作是需要长时间久坐
目前身材状况仍有很大的进步空间
同时怕办公室坐久了身材越来越走钟...
上班时间现在很固定
所以想下班后有空就到健身房
除了健身减肥外，本身不容易流汗，
所以希望能借由运动流汗以维持身体健康
已有问过朋友的意见和上网爬文过
不过目前正考虑的两间，
一间是搬家；一间则是开幕没有非常久，
评价较少，所以想请求版友们给些意见
先前都是偶尔有空时会去国民运动中心
会先有氧再做些重训
（但是只有固定使用几个器材）
我还是位健身新手
因为都是自己练没人带
怕自己会造成运动伤害
这次想买健身房会员让自己固定去运动
比较想要上有氧课程，像飞轮瑜珈等...
有老师带能比较有动力运动
自己练的部分，目前没有多余预算考量买教练课
1.JC PARK 极限(春日路）
2.健身工厂（复兴）
谢谢各位～
下星期有空会参观这两间健身房
但仍想先向大家请益
作者:
J050056 (Zxcv09111111)
2019-08-04 00:10:00妇女馆 经济实惠 但还是建议选择离家或公司近的比较不会有惰性～
作者:
cosy (笑看人生)
2019-08-04 00:18:00只是想运动的话 不必太在意器材多不多 选近的就可以
楼主:
Yi0812 (Ari)
2019-08-04 00:20:00那请问如果是想上课的话呢
常去的话距离真的很重要上课真的要看教练素质，你问哪一间其实没有标准答案？
楼主:
Yi0812 (Ari)
2019-08-04 00:51:00距离的话两间都差不多5-10分钟，所以能接受
作者:
kid1999 (人不疯狂怎追梦)
2019-08-04 01:54:00怪兽 市府附近
作者:
newstyle (人生不要有遗憾)
2019-08-04 08:08:00如果你常练的，国民运动中心很贵
复兴都快一年了..人蛮多 极限就算了吧 评价那么差很多器材还从中山东搬过去的 看你两边都5-10 也可跑建工大有厂吧
作者:
louiswu (louis)
2019-08-04 10:47:00极限的风格跟WG没两样，疯狂推销价格黑暗
作者:
Edouard (艾德华)
2019-08-04 11:01:00健身经国厂没团课便宜，人少又新，还不赖
作者: Rucio (BuBu) 2019-08-04 13:14:00
想要转让会籍 已寄站内信给版主可以参考看看
作者:
boomkai (boomkai)
2019-08-04 19:40:00推推妇女馆
作者: u12134 2019-08-04 23:05:00
复兴+1
作者:
ro123eo (鲁宏)
2019-08-05 01:00:00要有氧为主的话可以考虑WG 他们有氧课算蛮有名的
作者: McLovin (麦爱爱) 2019-08-05 03:17:00
推莴苣国强店 空间大很舒服
作者: jason133468 (King.Yi) 2019-08-06 01:34:00
如果找教练的话 很推中坜健身工厂Alston 人帅又很专业