各位硬举300大家好
今年七月似乎是健力嘉年华，举办了两场全国大型赛事
刚好小弟我都参加了两场比赛，59级
来分享一点这两场赛事的心得提供给想比赛却不敢报名或是比赛经验比较少的朋友们
其实这两场比赛举办起来都各有优缺点
先来讲讲7/13.14的成吉杯好了
我是第一次去成吉杯，今年是第二届三项赛事了，加上硬举的话成吉已经办了4场比赛了
前三有奖金，前五有奖品，详细可以去看竞赛规程
成吉真的很屌，器材全都是IPF标准规格，铁片，包胶杠片，杠铃都是eleiko，还有rogue
的迷彩女杠，光硬举热身拉70的时候手就快被刮破了，你就知道这只杠有多新
场地超大，热身区大概有4.5组架子跟杠铃杠片，比赛场地后面选手休息区还有放卧推椅
给准备上场试举的选手休息，可惜大胖说的超大萤幕电视好像没有搬出来，但是对选手来
说，后面休息区我认为是比上次全民运还舒适。
成吉比赛器材确实无庸置疑的屌，但在比赛器材上我觉得比较可惜的是地板。
怎么说呢，第一把硬举的时候我的两只脚踩在被杠铃摔坏的凹洞里面，第二把我把杠铃稍
微往前推，结果又踩在另外两个凹洞里面，第三把我请加重员帮我把杠往后移，虽然是平
的了，但是我那把黏住没起来干哈哈哈哈
成吉的教练（工作人员）也真的每个都很帅，都很正，而且重点是都很亲切，热身或是试
举的时候都会跟你说声加油，我觉得这对一些新手可能是独自去比赛的人帮助很大，大家
都喜欢别人帮自己打气加油
重点是当天Monster Energy的姐姐超级正，图片我是不会给你们看的
美中不足的地方来了，这次成吉除了是当天第一场或是第二场的选手，应该每个人都等了
很久很久很久才开始比赛
像我是第一天的第四场，过磅时间11:00，预计开赛16:30，但实际上我7点才开赛，意思
是我从11点到林口过完磅吃完饭在成吉坐了大概6个小时，才开始热身比赛。
我是觉得过磅时间有一点太早，但赛事延迟有很大的原因是因为人数太多太多，导致预计
的比赛时间延迟，主办每一场都抓三小时其实真的不够，近几年健力比赛人数越来越多，
时间真的不好抓，但我的建议是过磅时间跟开赛不要离这么远，这样对很多从外地来比赛
的人有点浪费时间。
再来是播报人员的问题，不是说邱哥喔
比赛播报人员在讲出赛顺序时会说
“谢婷锋请出场，金城舞请准备，周洁伦请预备”
意思是，谢婷锋出场试举，金是下一位，周是下下一位
但在比赛时我大概有2次试举没听到我的名字就听到叫我出场了
我觉得大概是试举卡的关系吧，成吉没有填试举卡，这样可能有些选手填下一把重量或是
改重量都有点临时，这样比赛顺序就抓不准
以上，大概是我成吉的心得
接下来谈高雄凯尔健身菁英杯
这次热身场地改到室内囉，同样是eleiko的器材，但其中有两组是旧式的架子，和比赛的
架子不一样，这里要提醒各位，现在比赛的架高是新式的不是旧式的，过磅时记得确认。
除了热身区的器材，比赛器材当然也都是IPF规格，这是一定要的，另外，地板比较平坦
，所以这次硬举起来感觉比较舒适一些。
菁英杯整个流程都是满顺畅的，虽然赛程也是延迟，但从我过磅13:30到预计3:30开赛，
其实我大概也等到4点多才开赛，但没有像成吉等那么久，这也和比赛人数有点关系。
整个比赛下来，菁英杯的流程跑起来是比较顺畅的，有填试举卡，重量比较不会搞错或是
临时有人改重量，播报也都很清楚。
在这里我特别要讲到加重员跟护杠员，我在这里要特别提一下，我在直播聊天室看到有人
在呛护杠员，每个装重量的护杠的都是现役选手或是裁判，而其实大多数选手会因为试举
失败而受伤，大概有90%是选手自己的问题，放掉杠的最多，放掉杠剩两边跟后面的护杠
员在抓杠，其实操他妈的危险，等于是把重量丢到别人身上，试举到1.200还丢杠，护杠
的没受伤真的是阿密陀佛，没经验的人出一张嘴，等你真的被砸到脚你就知道。
嗯...我觉得讲得好像太多了，应该是讲到这里就好
这两场赛事的MVP绝对是SBD邱哥
转播界第二个徐展元
除了邱哥，整个转播团队也等很屌，转播很顺畅，画面好看，有看youtube转播的应该就
知道，整个不输给亚洲杯世界杯转播
这两场赛事其实我都比得蛮累的，素人或是国手竞争都很激烈
成吉总和第四，菁英杯总和第二
以上大概是这样，有去比的人也欢迎分享一下心得