目前在WG丽水运动
才刚起步一个月~
大多都做有氧器材
有上过很基础很基础的一次重训课程(不是WG的~WG的体验教练课..不多谈)
然后终于有在草地看到空间自己在暖身还是觉得有点害羞
平时草地区都好多人自己会怕也不太靠近
去WG大多滑步机、脚踏车或是跑步机40-50分钟然后在旁边拉筋
征求可以一起练的伙伴
或彼此督促一起去做运动有氧跑步滑步也可以
目前都是平日下班后去~约莫1800-1830会去~
没有限性别可以互相督促至少要运动
原PO是非年轻人非正妹的泡芙人~体脂高但看不出来XD~想要体重降慢慢开始练线条
有想要一起的站内信联络!感谢~
丽水的器材蛮多的 可以做看看重训啊 性别正确很多人会教的
作者: littleai (小爱爱) 2019-06-18 20:50:00
有兴趣，但我报了长春店了
作者:
tw3002 (杉信鸟人)
2019-06-19 02:38:00晚上人多到像菜市场，怕.jpg
丽水店现在晚上还热闹吗?之前陪朋友去练蛮多人的，我全区的
重训器材自己摸索看看 不会的话有巡场可以问 多几次就会习惯
可惜你那间蔬菜没有有氧课，不然可以认识很多人说，之后就可以一起重训了
作者: enicar (简单 平凡) 2019-06-28 14:56:00
丽水店晚上7-8人超多，几乎每一台机器都有人