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MuscleBeach
[闲聊] 视网膜剥离能做的运动
楼主:
jorry111111
(andy)
2019-06-16 16:45:11
之前有视网膜裂孔,做完雷射修补后一切良好,
医生说拳击运动避免即可,
但又看到一些资讯说,伏地挺身、重训、举重、单杠、哑铃等会让眼压升高的也要避免,
请问有曾经视网膜出过问题的人有经验的吗?
谢谢~
作者:
uniai940
(油腻)
2019-06-16 17:09:00
虽然说安全还是第一不过应该大多数运动都能尝试 我说的是重训类型 不过眼压高这种状况 可能也要自己试探自己的限度在哪
作者:
a9540314
(Ha Guei)
2019-06-16 17:13:00
我视网膜剥离动两次,人工水晶体手术一次。现在仍然重训如果你只是裂孔补雷射,应该还好,很多人都有裂孔我自己觉得真的会让持续眼压高的是手机跟电脑,养成减少3c的好习惯更重要。当然还是以医生的建议为主,毕竟身体是自己的,健康最重要
作者:
bernachom
(Terry)
2019-06-16 17:37:00
好奇问 雷射手术会痛吗
作者:
z911
(莫何桥)
2019-06-16 20:47:00
会,但不会很痛
作者: joe2233344 (jojocute)
2019-06-16 21:28:00
不要做太大重量对身体造成太多负荷应该还好吧
作者:
jack91315
(淡江周渝民)
2019-06-17 13:25:00
我也在马偕雷射裂孔 医生说每年固定检查就没问题
作者: natix (是喔)
2019-06-17 13:33:00
我雷射过 重训 hiit都有做 基本上有固定检查就没问题
作者:
eulb03
(Miya)
2019-06-17 18:05:00
要注意呼吸,不要让压力过大
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