汐止-竹科两头跑，想踏进健身领域，健身+饮食调整让自己健康一点。
汐止、竹科想请各位推荐(征)自由教练，带领我正确使用固定器材训练:背\臀\腿\核心
也希望能推荐可以汐止/竹科附近单次进场、健身器材有一定品质的场地。
汐止(五六日)
竹科(一二三四)
不是新竹人，假日都没在新竹，一个月周间可能只使用4次，不优先考虑固定月费的健身房。

如果考虑月费的 汐止国泰那 跟新竹公道五 都有健身X厂 我自己是这样 女友在新竹 目前在汐止工作 办全台馆都可用的卡

汐止看靠哪边吧 如果是火车站那边的话单次应该只有运动中心 我在社后这边我都去南湖高中

汐运器材很少………感觉不适合

一个月四次大概就国民运动中心吧，不然就上课程

竹科晚上可以去联园啊~100元用到爽，器材跟自由重量都有，也可以洗澡~重训无聊了还可以去打个球~

我住汐止竹科上班 健工白金卡 全国健工都能跑 贵了点但很方便。没事还可以去各地厂馆观光ㄧ下 顺便练一下很有趣喔