简单整理一下小弟有在看的youtuber
国内:
馆长:动作讲解比较细 不过闲聊讲干话的部分也很多 只想看重点要自己快转
自由重量讲解得比较多 机械式比较少 个人觉得比较不适合很菜的新手的看
盖伊:被健身耽搁的搞笑艺人 深蹲 硬举的教学还不错 不过现在废片居多
兆祐:影片短 简洁有力 也有很多观念影片 很适合新手看真的要找缺点就是业配好像
有点多 然后讲话有点呆呆的Fu
Peeta哥哥:对饮食跟训练课表的安排很有一套 动作讲解比较少
Tao:在这个版黑到不行 不过我相信他的身材屌打版上90%的乡民 放下先入为主的观念
他的影片也是有很多不错的动作教学
kosmofit:个人很喜欢他 算是在youtuber里面动作讲得算详细的 而且业配不多(印象中
只有业配过耳机?)
超级热狗王:专业练腿 不过影片太少了 可能是现在还有在当教练时间比较少吧
Eric Huang:其实本体是吴金龙教练 动作讲解的很棒
黄阿文:台湾健美教父BJ4 训练跟观念比较old school 他有出一本书可以买来看看
江凯杰:走健力路线的就看他的频道