楼主:
Ogg08302 (Ogg08302)
2019-04-23 12:08:28※ 引述《denny932s (kobepasstheball)》之铭言：
: 各位巨巨大家好啊
: 小弟我是穷学生一枚 没有钱能请教练
: 所以所有的健身姿势、动作，都一概是看YouTube 的健身教学影片啦
: 我自己目前在看的有两个
: 一个是 Peeta
: 每个动作都会很清楚仔细的解析
: 有专门翻译一些国外，有关健身科学的影片，受益蛮多的
: 一个是 Kosmo
: 我还蛮佩服这个 Youtuber ，他解说动作之外，还会配上论文来告诉大家为什么要做这个动作，以及这个动作跟其他动作的差别在哪里，真的蛮用心的
: 各位巨巨都看哪位Youtuber 呢？
:
作者: yikuan777 (Scherz3rKKK) 2019-04-29 18:22:00
短腿小萝卜
作者:
ELclaire (OH FUCK)
2019-04-23 12:50:00kosmo自从上次跑道斑马线露身材就被我退订了
Kosmo讲的一堆东西跟本拿国外影片照翻的....
作者:
PANG920 (PANGSHAN)
2019-04-23 12:59:00Cobra?
作者:
shcjosh (来吧!都来吧!)
2019-04-23 13:05:00小珂er真的不错 但相机好晃
作者:
CHRISBEE (chrisloveting)
2019-04-23 13:05:00小珂不错，不过影片都偏长
小珂也很多废话 说很细节吗 训练大多也匆匆带过国内大多综艺咖 还是找国外的吧
作者:
sinfox (肥!!宅叔)
2019-04-23 13:17:00我都看Jeff
作者:
xxtuoo (浪费时间不好QQ)
2019-04-23 13:25:00馆长废话太多Zzz
作者:
v7677 (VonRandoll)
2019-04-23 13:41:00推小柯
楼主:
Ogg08302 (Ogg08302)
2019-04-23 13:45:00洋人月亮没比较圆 洋人还不是一堆匆匆带过的
作者:
longya (嗯)
2019-04-23 13:48:00想跟小珂疯狂做菜
作者:
se2422 (库柏)
2019-04-23 14:03:00兆佑也不错
作者:
sumton (CHCH)
2019-04-23 14:07:00只有我觉得看了这么多教学影片还是请专业教练更实际吗0.0
小柯不错 以前废话比较少 会直接给有内容的秒数 现在没有且废话有点多
作者:
truffaut (Bon Vivant)
2019-04-23 14:25:00盖伊还业配送馆长大小一组R20
作者:
Fatsnow (一住大乘功)
2019-04-23 14:26:00KosmoFit的确很不错
作者: tw0030870 2019-04-23 14:48:00
馆长讲的很细但太长了 不过认真学的还是看得完
作者:
moy5566 (生化人Moy)
2019-04-23 14:54:00三项江凯杰讲的那几部绝对是最深入浅出 馆长比较有问题的是他很多影片动作因为他已经练到很重 不适合正常人照着他的做法
作者:
k020238 (上帝的座骑)
2019-04-23 15:01:00十个呛三项的摔杠油猪九个馆粉
作者:
timgame (老实说)
2019-04-23 15:15:00江凯杰影片真的好 简单明了确实
作者: acegikmp (阿超) 2019-04-23 15:22:00
摔杠油猪感觉好好ㄘ
作者:
adaplant (阿达 不累)
2019-04-23 15:48:00初学 盖 进阶 江 想往健力大重量 馆长
作者: vazooka (小老广) 2019-04-23 16:08:00
要大重量才不是找馆长
作者:
s84629 (wizkhaaaaa)
2019-04-23 16:12:00小珂是国人欸，算国外吗
作者:
adaplant (阿达 不累)
2019-04-23 16:37:00楼上 PRC != ROC
作者:
Kreen (æ¯å¤©è¦æ›´å„ªç§€ä¸€é»ž)
2019-04-23 16:47:00楼上你怎么知道楼楼上不是拿中国护照？我都看 peeta 和 jeff～
作者: Lo07sf 2019-04-23 16:56:00
没人推荐sun吗
作者:
Mikli (GiGi)
2019-04-23 17:05:00Jeff
作者:
SSS0227 (卟卟卟)
2019-04-23 17:09:00小珂&帅哥是要看他们被大宝贝折磨的动作 很实用
作者: ENDLIx244 2019-04-23 17:28:00
我都点小柯影片看努努
说真的，Jeff早期有中文翻译那些能都照练，已经吊打90%肥宅。不必另求了就看姐夫足以。
作者:
benboy (benboy★とし)
2019-04-23 18:07:00小珂还会找界王神教一些功能性的动作 学了几个常用XD
作者:
yaazzi (yaazzi)
2019-04-23 18:10:00小珂不错
作者:
chigo520 (CHIGO)
2019-04-23 18:39:00小柯在美国阿
作者:
AIWUYA (敲Ｇ卡哇ｅの骏骏)
2019-04-23 19:17:00小珂又帅又亲切 棒棒
作者: qweqwe0518 (xuchenwei) 2019-04-23 20:50:00
Ifbb pro 真的都不知道三小
作者:
ruey1992 (湿漉漉的阴暗洞穴)
2019-04-23 21:28:00小珂真的不错
作者:
kosoj6 (不是宅男)
2019-04-23 22:16:00这两篇竟然没孙安佐 瓜张= =
作者:
AHEAD099 (AHEAD)
2019-04-23 22:55:00IFBB Pro的都不算是教学影片吧 比较像是给本来就已经练的很巨的人看看Pro都练什么
作者:
nuclear (一碗打翻的阳春面)
2019-04-23 22:58:00我都看一休 吃他的花枝丸 用他的瑜伽垫
馆长废话+干话超多 1个半小时的影片 只有30分钟可以看