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[问题] 黄阿文算土法炼钢吗?

楼主: Ogg08302 (Ogg08302)   2019-04-16 03:22:22
黄阿文教练 坚持每天苦练
他的观念就是练就对了 讲一堆有的没的都是偷懒的借口
以现在科学健身的角度来看
黄阿文教练有些观念根本是土法炼钢
可是...人家都60几岁了还保持那种身材...
不知道各位对黄阿文的想法是?
作者: LeftHeart (左)   2019-04-16 03:53:00
大师 没什么好说的
作者: yuechen (大谷结衣)   2019-04-16 03:58:00
60几岁了 身材体能都屌打一堆年轻人
作者: lungeight100   2019-04-16 05:30:00
练就对了错在哪？
作者: moy5566 (生化人Moy)   2019-04-16 05:37:00
观念还有技术是会进步更新的 你去看Charles glass早期的影片和他现在教人的影片就差很多
作者: loom0et0bust (十五夜澪人)   2019-04-16 06:30:00
这应该是信念和热衷的问题。只要可以持续一辈子的运动方式对个人而言就是好方式，他则用他的人生证明了这回事
作者: godswd (正港业徒灵)   2019-04-16 07:05:00
所以...你对那些讲科学健身但很明显不怎么样又怪基因的想法是？ 他就是一个用实作证明自己想法的强者，看事情也不用拿着现代去看过去....人家练的时候哪有这么多资源
作者: l3607316 (橘兔兔)   2019-04-16 07:28:00
他的问题就是否定对他来说新的东西
作者: t505172003 (t505172003)   2019-04-16 08:12:00
对健身有满满热情的阿伯
作者: doorsky (60的野望)   2019-04-16 08:21:00
Broscience
作者: baw88 (小宝)   2019-04-16 08:45:00
科学健身应该没叫你不要苦练吧
作者: flyaway2100 (我是好人)   2019-04-16 08:57:00
不科学的苦练只是cp值低易受伤 但还是会有成果
作者: wu0966 (背上有侠侣)   2019-04-16 08:57:00
苦练的代表
作者: a8227416 (思念角落)   2019-04-16 09:02:00
哪里否定新的东西? 愿闻其详，别老丢一句话就跑好不好?
作者: a1121210 (蔗虾饺)   2019-04-16 09:02:00
No pain no gain不苦练哪有好身材
作者: bb850878 (西蜗)   2019-04-16 09:21:00
超级厉害，我无法想像每天练有多累
作者: benboy (benboy★とし)   2019-04-16 09:24:00
他有否定新的东西? 他影片也好几支了 哪个有提到?
作者: Diokno (卤肉饭)   2019-04-16 09:27:00
毅力真的很重要
作者: ademgu (][v][EGADET][-][)   2019-04-16 09:31:00
没挨针头所以科学感不够是吗？
作者: hisashi   2019-04-16 09:38:00
屌打本版一堆键盘巨巨
作者: silencedance (靜舞)   2019-04-16 10:10:00
哪一派科学健身跟你说不必练的?
作者: Squidward (章鱼哥)   2019-04-16 10:41:00
叫你不要问那么多还不练 练就对了 有什么不对
作者: dakkk (我是牛我反刍)   2019-04-16 10:44:00
他是纯健美派练法 现在流行馆长那种健力式 不过都要苦练
作者: graylove0611 (阿鸟)   2019-04-16 10:53:00
推
作者: yangmin1028 (过期鲜奶茶)   2019-04-16 11:03:00
那你就用你的科学练法练到60岁打脸他啊
作者: oklaohya   2019-04-16 11:07:00
人家有出书 你先跟上他的科学吧
作者: acegikmp (阿超)   2019-04-16 11:15:00
土土
作者: JRD (傻了~~~)   2019-04-16 11:21:00
走歪路 只要有毅力 还是可以到达目的地
作者: monkeyeden (吱乐园)   2019-04-16 11:24:00
无论科不科学，重点都是有没认真吃睡练
作者: wemee (方天画)   2019-04-16 11:52:00
走歪路 只要有毅力 还是可以到达目的地
作者: franck817 (frank)   2019-04-16 11:55:00
看过他的书跟影片，觉得他注重的都是重要的基础知识，受惠很多。不知道他强调的观念哪一点不科学，愿闻其详
作者: peterchou (忘了昨天的昨天)   2019-04-16 12:03:00
科学化训练也不代表不苦练吧 练就对了
作者: j3024133 (半‧台南人)   2019-04-16 12:28:00
他的书对完全不懂的新手入门还是满有用的，着重在器材跟姿势教学，但更进一步的科学化观念讲解还有饮食观念就很少，如果你练了三五年有一定基础，看他的书帮助其实不大
作者: chigo520 (CHIGO)   2019-04-16 12:32:00
印象中他没否定吧只是现在有些东西他认为验证的时间不够久他持保留态度罢了
作者: andy1003 (andy1003)   2019-04-16 12:49:00
什么叫土法炼钢
作者: leoliu3509 (Bean64)   2019-04-16 13:02:00
土法练钢还能得亚洲杯第三名喔？
作者: Playorange (Playorange1117)   2019-04-16 13:05:00
哪些土法炼钢讲清楚再讨论啊
作者: wade71124 (钧钧)   2019-04-16 15:09:00
有些观念是哪些？话讲一半要大家通灵？
作者: GankedByMom (我被妈Gank)   2019-04-16 16:02:00
你最潮好不好？
作者: Darkzero18 (山海)   2019-04-16 18:45:00
心目中的强者
作者: thomas0918 (一胆二力三功夫)   2019-04-16 19:37:00
这么大年纪可以练成这样你也不能说他不对
作者: elnacongo (勋)   2019-04-16 21:00:00
强者
作者: he01852151 (愿十)   2019-04-16 22:10:00
科学式嘘法 我真潮
作者: dogbydog (神秘兮兮神经病)   2019-04-16 22:41:00
水行侠说自己休息30s高次数就是科学，黄教练就是土法炼钢。什么逻辑
作者: GetMoney (GetMoney)   2019-04-16 22:46:00
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作者: Wall62   2019-04-16 23:51:00
就算是科学健身还是要苦练阿
作者: bryman (JW)   2019-04-17 00:07:00
https://efpctw.com/4sH97 观看阿文桑的粉专，真的佩服
作者: nba7978 (joey)   2019-04-17 18:48:00
国宝级的好老师
作者: YueShengTsai (YueShengTsai)   2019-04-17 22:04:00
他的文都很中肯...什么叫土法什么叫科学？
作者: TFBF (清大张志豪)   2019-04-17 22:04:00
健美是要科学化什么 新药?
作者: YueShengTsai (YueShengTsai)   2019-04-17 22:05:00
我看一堆像你这种人听不懂他的话吧
作者: c280019 (阿吉)   2019-04-18 22:55:00
实力证明一切
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不要侮辱我的偶像
作者: ViktorGoogle (维克多孤狗)   2019-04-20 07:14:00
你又练得多好?
作者: ShackMama (何苦)   2019-04-20 13:05:00
嗯
作者: feliz5566 (快乐56)   2019-04-23 19:28:00
土法个雕
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