楼主:
Ogg08302 (Ogg08302)
2019-04-16 03:22:22黄阿文教练 坚持每天苦练
他的观念就是练就对了 讲一堆有的没的都是偷懒的借口
以现在科学健身的角度来看
黄阿文教练有些观念根本是土法炼钢
可是...人家都60几岁了还保持那种身材...
不知道各位对黄阿文的想法是?
作者:
yuechen (大谷结衣)
2019-04-16 03:58:0060几岁了 身材体能都屌打一堆年轻人
作者: lungeight100 2019-04-16 05:30:00
练就对了错在哪？
作者:
moy5566 (生化人Moy)
2019-04-16 05:37:00观念还有技术是会进步更新的 你去看Charles glass早期的影片和他现在教人的影片就差很多
这应该是信念和热衷的问题。只要可以持续一辈子的运动方式对个人而言就是好方式，他则用他的人生证明了这回事
作者:
godswd (正港业徒灵)
2019-04-16 07:05:00所以...你对那些讲科学健身但很明显不怎么样又怪基因的想法是？ 他就是一个用实作证明自己想法的强者，看事情也不用拿着现代去看过去....人家练的时候哪有这么多资源
作者:
doorsky (60的野望)
2019-04-16 08:21:00Broscience
作者:
baw88 (小宝)
2019-04-16 08:45:00科学健身应该没叫你不要苦练吧
作者:
wu0966 (背上有侠侣)
2019-04-16 08:57:00苦练的代表
哪里否定新的东西? 愿闻其详，别老丢一句话就跑好不好?
作者:
benboy (benboy★とし)
2019-04-16 09:24:00他有否定新的东西? 他影片也好几支了 哪个有提到?
作者:
Diokno (卤肉饭)
2019-04-16 09:27:00毅力真的很重要
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2019-04-16 09:31:00
没挨针头所以科学感不够是吗？
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2019-04-16 10:44:00他是纯健美派练法 现在流行馆长那种健力式 不过都要苦练
作者: acegikmp (阿超) 2019-04-16 11:15:00
土土
作者:
JRD (傻了~~~)
2019-04-16 11:21:00走歪路 只要有毅力 还是可以到达目的地
作者:
wemee (方天画)
2019-04-16 11:52:00走歪路 只要有毅力 还是可以到达目的地
看过他的书跟影片，觉得他注重的都是重要的基础知识，受惠很多。不知道他强调的观念哪一点不科学，愿闻其详
作者:
j3024133 (半‧台南人)
2019-04-16 12:28:00他的书对完全不懂的新手入门还是满有用的，着重在器材跟姿势教学，但更进一步的科学化观念讲解还有饮食观念就很少，如果你练了三五年有一定基础，看他的书帮助其实不大
作者:
chigo520 (CHIGO)
2019-04-16 12:32:00印象中他没否定吧只是现在有些东西他认为验证的时间不够久他持保留态度罢了
作者:
andy1003 (andy1003)
2019-04-16 12:49:00什么叫土法炼钢
作者:
Playorange (Playorange1117)
2019-04-16 13:05:00哪些土法炼钢讲清楚再讨论啊
作者: Darkzero18 (山海) 2019-04-16 18:45:00
心目中的强者
作者: thomas0918 (一胆二力三功夫) 2019-04-16 19:37:00
这么大年纪可以练成这样你也不能说他不对
作者:
dogbydog (神秘兮兮神经病)
2019-04-16 22:41:00水行侠说自己休息30s高次数就是科学，黄教练就是土法炼钢。什么逻辑
作者:
GetMoney (GetMoney)
2019-04-16 22:46:00下一篇:国军算土法炼钢吗?
作者:
Wall62 2019-04-16 23:51:00就算是科学健身还是要苦练阿
作者:
bryman (JW)
2019-04-17 00:07:00作者:
nba7978 (joey)
2019-04-17 18:48:00国宝级的好老师
作者:
TFBF (清大张志豪)
2019-04-17 22:04:00健美是要科学化什么 新药?
作者:
c280019 (阿吉)
2019-04-18 22:55:00实力证明一切
作者:
ejo0912 (kjlkj)
2019-04-19 04:59:00不要侮辱我的偶像