※ [本文转录自 ask 看板 #1Sfu1lCb ]
作者: ti1990 (hohoho) 看板: ask
标题: [请问] 重训器材的重量设计
时间: Sat Apr 6 00:20:59 2019
大家安安
各厂商器材设计不知是否有异,我接触的是impulse这家的机械式器材
例如这个
https://i.imgur.com/EoipLCS.png
调好重量坐上去,胸顶住中间的垫子,双手去拉动前方两个杆子
可以两手一起练、也能单手练,单手的话空闲的手可以抓住中间突出那根保持平衡
我的疑问是:
不管单手或双手,重量都一样耶?
假设要练50磅,我一开始以为和自由杠一样,
若右手力气大些,就会右手偷偷多补力,让左手轻松一点
但后来因为左手力气比较小,改用单手做练习
发现好像不是我想的这样子,不管单手双手,单边承受的重量是一样的
这让我很好奇,仔细观察他的杠片轨道,好像也没有分两边,一样是一组杠片而已
无论单双,都是一组同样的杠片在移动
很想知道他是怎么设计成不管怎么使用,重量都一样的@@?
再补个更菜的疑问...
假设我调50磅,那他指的是
1.单边50磅,两手100磅
2.单边25磅,两手50磅
是哪个呢? 我是觉得2合理一点
感谢大家

有体适能板 跟肌肉沙滩板 那边同好比较多唷

好的 我到那边问看看好了 想说太菜不敢去哈哈

单手时是动滑轮 双手时是定滑轮

两边都是动滑轮啦所以调50磅就是单手25磅用两只手就是两手各25磅(=双手50磅)

楼上你两边都独立作动滑轮 会变成双手25磅 通常是左右手共用同组动滑轮 双手使用时 动滑轮跟着抬升 形同定滑轮

2个动滑轮，单手/2，双手/4，所以单双手重量一样更正，好像楼上才对

动滑轮静滑轮的问题…

有物理板，应该可以转过去XD

好深奥...

哦就是套入F=ma啊

在这里不太容易说的清楚,去水管上搜寻滑轮,物理,力学等关键字,会有基本概念的讲解影片喔

双手定 动滑轮是直接拉起来的但除2手 单手动 总重除2所以重量一样