之前买了reebok的运动手套
结果似乎只是防长茧的没有防滑
每次想要练硬举超过60kg都抓不起来会一直滑掉
脱掉手套就ok结果没几下又因为流手汗滑掉
请问板上巨巨有推荐的防滑手套吗，先谢谢了
有人问说为什么握不到纹路面
纹路是在两边
我手的握拒就没办法张这么开去握到纹路面呀呜呜呜
作者:
KobeNi (浩呆)
2019-04-05 17:19:00都去便利商店买30元麻布手套，超耐操
作者:
cycyu (Xavier)
2019-04-05 17:26:00我用valeo牛皮拉力带 也有手汗 还可以
作者: daphneH (Daphne) 2019-04-05 17:33:00
直接用止滑粉就好了
作者:
xxtuoo (浪费时间不好QQ)
2019-04-05 17:33:0060kg就滑...你这样不行Zzz
不戴套才会爽（误XD 戴手套的话手套跟杠之间是有止滑效果没错啦，但重量更上去之后你就会发现手跟手套之间还是会滑XD，所以还是上拉力带（镁粉更好但大部分健身房应该都不能用
作者:
fucoid (转职渔夫中)
2019-04-05 18:23:00为什么握不到纹路面啊 纹路不是一整圈吗 你确定是因为滑不是因为握力不够吗QQ 之前50就握到手破皮...
作者:
xxtuoo (浪费时间不好QQ)
2019-04-05 18:25:00女的吧 上拉力带吧Zzz
握不住的他，放下也罢没有啦...如果重量太重就是上拉力带就对了，或者提升握力（前臂）
作者:
only0307 (塔史亮晶晶)
2019-04-05 18:57:00改正反小的我左右手握力差很多100公斤右手还没酸 但左手已经没了
作者:
Audien (Audien168421)
2019-04-05 19:01:00拉力带啦 上了硬举破pr
作者: TGLiu (猫猫) 2019-04-05 19:16:00
正反握可以撑到140
作者:
a13810 (阿硕)
2019-04-05 20:17:00上拉力带啦！总不能痴痴的等握力进步吧
作者:
chigo520 (CHIGO)
2019-04-05 20:26:00搞不好人家是女生
推拉力带 练背也能用前面刚好有人要卖VG的xs VG好用
作者: ibestmei (ImPaPa) 2019-04-05 20:38:00
3M手套
作者:
tilthend (inbonfoy)
2019-04-05 22:25:00借标题问，如果握力不够会建议先练正反握还是直接用正握加拉力带呢？
直上拉力带 长期正反握只会让你左右肌力不平衡正反握的优点只有可以让你举比较大的重量
作者: j2585366 (我养的鱼淹死了) 2019-04-05 22:30:00
拉力带，而且要等真的没力了再用
作者:
tilthend (inbonfoy)
2019-04-05 23:12:00了解了，谢谢楼上二位解答^^
我正反握的时候 反而左右斜方平衡了 但现在还是用拉力带就是了
借标题问如果一组正握一组正反握这样会能减少左右失衡的问题吗？ 我不太习惯用拉力带QQ
作者:
kai3368 (人间失格)
2019-04-05 23:44:00我是先空手拉几组小重量练握力再用拉力带做5*5
我是热身组不上拉力带 练完正式组还会用60-70%重量练一组到握力力竭
作者: shipping87 2019-04-06 00:11:00
上拉力带
回w大 就如我上面推文说的 我个人是习惯在做一组5下的重量时才上拉力带或大重量 平常8~12下就是用正握但如果你不习惯用拉力带的话 与其一组正握一组反握不如就先都用正握做硬举 等到后面几组没力气了再用正反握来做剩下的组数然后最好是左右手要互换方向 左正右反 左反右正这样
作者:
sumton (CHCH)
2019-04-06 09:40:00如果是握不到纹路处可以买白贴在杠上卷；没有任何一款手套比上止滑粉的手来的止滑，除了上拉力带标准杠握不到纹路处不是一件很奇怪的事，我肩宽49cm在SUMO时食指也是在纹路外，往外抓只会造成容易掉杠+大腿喷血而已(老司机们应该会知道原因)
作者:
adaplant (阿达 不累)
2019-04-06 17:50:00不要上白贴... 那个残胶很讨厌啊... -_-好好用个拉力带不行吗...（翻桌
作者:
filet (无力中)
2019-04-07 20:45:00迪卡侬手套
作者: alan16alan16 (darkoxy) 2019-04-08 10:41:00
60kg ....连手套都不用吧....
作者:
fucoid (转职渔夫中)
2019-04-08 20:48:00因为你用宽腿吗 我宽腿也会拉不到 不过觉得腿筋超痛所以都用传统硬举XD